5 حلويات صحية تساعدك على فقدان الوزن في رمضان (صور)

يعد التمر من المصادر الغنية بالسكريات الطبيعية، التي تمد الجسم بالطاقة، وتناسب مرضى السكري ومتبعي الحميات الغذائية، كما يمكن إضافة حشو من زبد الفول السوداني والمكسرات للاستمتاع بمزيد من الفوائد الصحية.