لا غنى عنها في أنظمة الدايت.. 5 خضروات ضرورية لفقدان وزنك (صور)

كتبت - ياسمين الصاوي:

تساعد الخضروات الطازجة على الاستمتاع بجسم صحي ومثالي، كما تعمل أنواع معينة من الخضروات على زيادة معدل الحرق وتعزيز فرص فقدان الوزن بشكل كبير.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الخضروات الضرورية لخسارة الوزن، والتي لا يخلو منها الغالبية العظمى من أنظمة الدايت، وفقًا لموقع "Medical Daily".