لمرضى النحافة.. 5 تمارين تساعدك على زيادة الوزن
كتبت - آلاء نبيل:
10:33 م
03/06/2020
تعديل في 04/06/2020
النحافة
تابعنا على
كتبت - آلاء نبيل:
عادةً ما نمارس الرياضة، رغبة في التخسيس، ولكن المفارقة أن هناك تمارين رياضية تساعد على زيادة الوزن، عن طريق التركيز على عضلات معينة بالجسم والعمل على بنائها.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز التمارين الرياضية التي تساهم في علاج النحافة، وفقًا لموقع "Healthline".
