تغنيك عن الرياضة.. 6 عادات غذائية تحوِّل كرشك لبطن مسطحة
كتبت - أمنية قلاوون
05:56 م
الثلاثاء 22 سبتمبر 2020
تعديل في الأربعاء 23 سبتمبر 2020
3- إضافة الصلصة الحارة إلى الطعام
تعتبر الصلصة الحارة من المقبلات التي تساعد على فقدان الوزن، وأرجع خبراء التغذية السبب إلى ظاهرة التعرق الذوقي التي تحدث بالجسم عند تناول التوابل الحريفة، إذ تساهم في زيادة معدل حرق الدهون.
فيديو قد يعجبك: