مرتفعة السعرات.. 5 فواكه يحظر تناولها عند اتباع الدايت
كتبت - ندى سامي:
04:31 م
29/09/2020
تعديل في 30/09/2020
1- الأفوكادو
مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي يحتاجها الجسم، ولكنه من الفواكه عالية السعرات الحرارية، إذ يحتوي كل 100 جرام من الأفوكادو على 160 سعرة.
تابعنا على
