أبرزها التريدميل.. 5 أجهزة رياضية تحوِّل منزلك لصالة جيم
كتبت - أمنية قلاوون
05:42 م
الإثنين 22 فبراير 2021
تعديل في الثلاثاء 23 فبراير 2021
5- الدراجة الثابتة
من الأجهزة الرياضية الضرورية في المنزل، فهي تساعد على تقوية عضلات الساقين والفخذين والقدمين، بالإضافة إلى إنقاص الوزن وحرق الدهون العنيدة الموجودة في الأرداف والمؤخرة.
فيديو قد يعجبك: