أبرزها التريدميل.. 5 أجهزة رياضية تحوِّل منزلك لصالة جيم
كتبت - أمنية قلاوون:
05:42 م
22/02/2021
تعديل في 23/02/2021
3- الدمبلز
لممارسة رياضة رفع الأثقال في المنزل، ستحتاج إلى شراء دامبلز، أما عن أوزانها وأحجامها، فهو أمر يحدده الشخص، حسب المساحة التي يستطيع حفظها فيها.
تابعنا على
