حمض اللوريك-صحة البشرة والجسم
تابعنا على
يُقدم حمض اللوريك، فوائد مذهلة للبشرة والصحة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، وتشير الأبحاث إلى أنه قد يُساعد في علاج حب الشباب وربما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
لذا في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" فوائد حمض اللوريك على صحة البشرة، وذلك وفقًا لما جاء بموقع very well health.
فوائد حمض اللوريك للجسم
عند تناول حمض اللوريك، ينتقل عبر الجسم عن طريق الجهاز اللمفاوي، مما يساعد على الوقاية من العدوى والحفاظ على توازن السوائل، كما يمتص هذا الجهاز الدهون والفيتامينات الغذائية، يتحول حمض اللوريك إلى طاقة.
أظهرت بعض الدراسات أن حمض اللوريك قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق زيادة الكوليسترول الجيد ، ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.
ما فوائد حمض اللوريك للبشرة؟
يزداد استخدام حمض اللوريك للبشرة شيوعًا، لا سيما في زيت جوز الهند، ورغم أن حمض اللوريك مركب فعال، إلا أن الأبحاث لم تحدد بعد ما إذا كان حمض اللوريك وحده، أو مزيج منه مع خصائص أخرى في زيت جوز الهند، هو ما يُساعد في علاج مشاكل البشرة .
1- الصدفية
يحتوي حمض اللوريك على خصائص مضادة للالتهابات، ولأن الصدفية مرض التهابي، فقد يكون لزيت جوز الهند تأثير إيجابي عليها، مع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات أو نفي استخدام حمض اللوريك لعلاج الصدفية.
تناولت إحدى الدراسات فوائد استخدام زيت جوز الهند كعلاج تحضيري قبل الخضوع للعلاج الضوئي، ولم تجد فرقاً ذا دلالة إحصائية بين مجموعة زيت جوز الهند والمجموعة الضابطة.
2 -حب الشباب
حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تتميز باحمرار الجلد، وظهور الرؤوس السوداء أو البيضاء، والبثور، والبشرة الدهنية، وقد أظهرت الدراسات التي أُجريت على الحيوانات أن أنواعًا معينة من حب الشباب، وخاصة تلك التي تسببها البكتيريا والتي يُشار إليها غالبًا باسم بكتيريا البروبيونية العدية، وقد تستفيد من حمض اللوريك نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.
وضع زيت جوز الهند على حب الشباب
على الرغم من احتواء زيت جوز الهند على حمض اللوريك، إلا أن الباحثين في الدراسة استخدموا حمض اللوريك المخفف، وليس زيت جوز الهند، لتحديد تأثيره على البشرة.
مع ذلك، وجدت بعض الأبحاث الأخرى أن زيت جوز الهند قد يفيد في علاج حب الشباب الالتهابي، من المهم تجنب استخدام زيت جوز الهند على حب الشباب دون استشارة طبيب جلدية.
إذا كنت ترغب في استخدام حمض اللوريك موضعيًا، يمكنك فعل ذلك بوضع زيت جوز الهند مباشرةً على المناطق الجافة من بشرتك، أما بالنسبة لمن يعانون من مشاكل جلدية ، فينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدام زيت جوز الهند، إذ قد يؤدي استخدامه إلى تفاقم الحالة في بعض الحالات.
للاستفادة من فوائد حمض اللوريك، يجب تناوله من خلال الطعام، وخاصة جوز الهند أو زيت جوز الهند، ويمكن استخدام زيت جوز الهند في العديد من الأطعمة، مثل المخبوزات والخضراوات المقلية.
اقرأ أيضًا: 8 علامات تحذيرية لتضخم البروستاتا.. أخطرها احتباس البول
