الكلف على الخدين.. هل التعرض لأشعة الشمس هو السبب ؟

الكلف هو حالة جلدية تؤدي إلى ظهور بقع بنية أو رمادية على الوجه، وتسبب في حالة من انعدام الثقة والشعور بالإنزعاج وعدم الراحة، وقد تكون هذه الحالة نتيجة لبعض العوامل المختلفة، فهل التعرض لأشعة الشمس من بين العوامل؟

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" العلاقة بين التعرض لأشعة الشمس والكلف، وكيفية الوقاية، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: احذري- 5 مشكلات قد تحدث لعينيكِ أثناء الحمل

هل التعرض لأشعة الشمس يسبب الكلف؟

يُعدّ التعرّض لأشعة الشمس أحد أكبر العوامل المُسبّبة لظهور الكلف على الخدين، حيث إن الأشعة فوق البنفسجية تُحفّز الخلايا الصبغية، ويؤدي التعرض لأشعة الشمس المباشرة لبضع دقائق دون حماية إلى تفاقم الكلف، مما يجعله أصعب في التخلص منه مع مرور الوقت.

يُعدّ استخدام واقي الشمس بعامل حماية إلى جانب ارتداء القبعات والملابس الواقية، أمراً ضرورياً للوقاية من تفاقم الحالة حتى الإضاءة والحرارة داخل المنازل قد تُساهم في ظهور الكلف، ولذلك فإنّ الحماية المستمرة من الشمس أمرٌ بالغ الأهمية.

إذا كانت الحالة قد تطورت بالفعل، فإن العلاجات مثل الكريمات الطبية، والتقشير الكيميائي، أو العلاج بالليزر يمكن أن تساعد في تفتيح التصبغ بشكل فعال.

عوامل أخرى قد تؤدي إلى ظهور الكلف

يمكن أن يحدث الكلف نتيجة لعدة عوامل إلى جانب التعرض لأشعة الشمس، مثل:

1- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل

لدى النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ويمكن أن يحفز العلاج الهرموني إنتاج الميلانين الزائد، كما قد يساهم التوتر واضطرابات الغدة الدرقية في ذلك من خلال التأثير على مستويات الهرمونات.

2- استخدام منتجات عناية بالبشرة غير آمنة

بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي بعض منتجات أو علاجات العناية بالبشرة التي تهيج الجلد إلى تفاقم الكلف. حتى الحرارة، سواءً من الطقس الحار أو الطهي على الموقد، قد تحفز ظهور التصبغات.

3- التاريخ العائلي

تلعب الوراثة دورًا أيضًا؛ فإذا كان لدى عائلتك تاريخ من الكلف، فمن المرجح أن تصاب به، لذا من الضروري زيارة الطبيب قبل تفاقم حالات الكلف.

قد يهمك: كيف تمنعين ظهور البقع الداكنة بعد إزالة الشعر بالشمع؟

كيفية الوقاية من الكلف دون تجنب الشمس

على الرغم من أن التعرض لأشعة الشمس قد يؤدي إلى ظهور الكلف، إلا أنه ليس عليك تجنب الشمس، مع ذلك، عليكِ حماية بشرتكِ بعناية، وهذا قد يشمل ما يلي:

1- استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف كل صباح وأعد وضعه كل 2-3 ساعات، حتى في الأيام الغائمة.

2- اختر واقيات الشمس التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم للحصول على حماية أفضل.

3- ارتدِ قبعات واسعة الحواف، ونظارات شمسية، وملابس واقية عند التواجد في الهواء الطلق.

4- ابحث عن الظل كلما أمكن ذلك، وخاصة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة مساءً.

5- استخدم منتجات العناية بالبشرة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي، لتحييد أضرار أشعة الشمس.

6- تجنب التعرض للحرارة، بما في ذلك الاستحمام بالماء الساخن والطهي على نار عالية، لأن الحرارة يمكن أن تزيد من سوء الكلف.