الإنسولين يتمرد.. "السكري" يذوب في أوردة المصريين (أرقام وحقائق)

12:41 م الأربعاء 14 نوفمبر 2018
الإنسولين يتمرد.. "السكري" يذوب في أوردة المصريين (أرقام وحقائق)

مساحة إعلانية

كتبت- ياسمين الصاوي

إعلانات تلفزيونية وإذاعية وحملات توعية مستمرة تنادي المواطنين بضرورة الفحص المبكر لاكتشاف مرض السكري في مراحله الأولى ومعرفة سبل الوقاية منه، يقابلها زيادة أعداد المصابين كل عام ومضاعفات خطيرة تنال من صحة الكلى والقدم والأسنان والعظام وغيرها.

لم يقتصر الأمر على الحملات التوعوية والتثقيفية التي تطلقها وزارة الصحة والسكان، بل وصل إلى الجامعات والنقابات والجمعيات، وتنظيم مؤتمرات وندوات لدق أجراس الخطر حول داء السكري، السبب الرئيس وراء زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية والفشل الكلوي والسكتات الدماغية وبتر الساق وغيرها.

المرتبة التاسعة.. أكبر من المتوقع

في عام 2000 بلغ عدد المصابين بالسكري في مصر نحو 2.623.000 شخص، ومن المتوقع أن يصل إلى 6.726.000 بحلول عام 2030، هذا ما ذكره الموقع الرسمي لمنظمة الصحة العالمية في تقرير مفصل سابق يرصد معدلات انتشار السكري في العالم، والتوقعات حول زيادة الأعداد عامًا بعد عام، الغريب أن الاتحاد العالمي للسكري أظهر أن هناك 8.222.600 حالة مصابة بالسكري في مصر عام 2017، ما يعني زيادة الأعداد بشكل أكبر من المتوقع.

أوضح الاتحاد العالمي للسكري أن مصر تحتل المرتبة التاسعة عالميًا في انتشار المرض، سواء النوع الأول أو الثاني للفئة العمرية بين 20: 79 عامًا، بينما أظهرت الصحة العالمية في تقرير آخر، أن أعداد المصابين بالسكري في العالم يزداد في البلدان ذات الدخل المتوسط والمنخفض، حيث ارتفعت معدلات المصابين بالعالم من 108 مليون شخص عام 1980 حتى بلغت 422 مليون شخص عام 2014، وكانت نسبة البالغين فوق 18 عاما المصابين بالمرض 8.5% بعدما كانت 4.7%.

وذكرت الصحة العالمية، أنه من المتوقع أن يصبح داء السكري العامل السابع للوفاة في عام 2030.

1222

1222

لماذا نُصاب بالسكري؟

تعجز قدرة الجسم عن إنتاج جلوكوز الدم، المعروف باسم سكر الدم، من ثم تحدث الإصابة بالسكري، ولا يمكن القول أن جميع الأسباب تتلخص في زيادة الوزن أو اتباع نمط حياة غير صحي، فربما يظهر السكري منذ الطفولة.

النوع الأول

يحدث هذا النوع من السكري عندما يفشل الجسم في إنتاج الإنسولين، وبالتالي لا بد من تناول الإنسولين الصناعي يوميًا للبقاء على قيد الحياة.

النوع الثاني

في هذه الحالة ينتج الجسم الإنسولين بشكل طبيعي، إلا أن خلايا الجسم لا تستجيب له بفاعلية كما كانت تفعل من قبل، ويرتبط ذلك بشكل كبير بالسمنة، ويعد النوع الثاني من السكري الأكثر شيوعًا.

سكري الحمل

يأتي هذا النوع من السكري أثناء الحمل بسبب ضعف حساسية الجسم للإنسولين، ولا يصيب جميع النساء، ويتم الشفاء منه بعد الولادة.

اقرأ أيضًا: لأصحاب الأمراض المزمنة.. دليلك لتقوية الجهاز المناعي

لمريض السكري.. هكذا تتعامل مع التوتر والضغط العصبي

أسباب تدهور الإنسولين في الجسم

لا يعرف الأطباء سببًا واضحًا وراء السكري من النوع الأول، لكن السكري من النوع الثاني يُعرف باسم مقاومة الإنسولين، وبالتالي له أسبابه الواضحة، فمن الطبيعي أن يسمح الإنسولين للجلوكوز القادم من الأطعمة بالدخول إلى الخلايا ليمنحها الطاقة، إلا أن هذه العملية لا تتم في ضوء مقاومة الإنسولين، ويرجع ذلك إلى:

- وجود جينات تزيد فرصة عدم القدرة على إنتاج إنسولين كافٍ لتغطية كمية الجلوكوز التي يتم تناولها.

- محاولة الجسم إنتاج المزيد من الإنسولين لمعالجة جلوكوز الدم الزائد.

- عدم قدرة البنكرياس على مواكبة زيادة السكر، ويبدأ السكر الفائض بالانتشار في الدم مسببًا التلف.

- مع مرور الوقت، يصبح الإنسولين أقل فاعلية في تعريف الجلوكوز للخلايا، وتستمر معدلات سكر الدم في زيادة.

قد يهمك أيضًا: طريقة جديدة تغني مرضى السكري عن الإنسولين

بعد الإصابة

إذا شخص الطبيب الحالة بالإصابة بالسكري من النوع الثاني، فعادة ما يوصى بتغيير نمط الحياة لإنقاص الوزن والتمتع بصحة جيدة، وربما يطلب التعاون مع طبيب تغذية لعمل نظام صحي متوازن لضبط الحالة.

ويشمل نمط الحياة: اتباع نظام غني بالأسماك والحبوب الكاملة والخضروات والدهون الصحية مثل المكسرات، وتجنب المقليات والأطعمة عالية السكر مثل الفواكه المجففة والحلويات، وممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يوميا على الأقل كالمشي وركوب العجل والسباحة، والالتفات إلى أعراض انخفاض سكر الدم.

ويتبع المرضى بعض الخطوات لتقليل مؤشر كتلة الجسم، الذي يمكن أن يساعد على التحكم في السكري دون اللجوء إلى الأدوية.

جرعات الإنسولين

من الممكن أن يحتاج مرضى السكري من النوع الأول والثاني إلى حقن الإنسولين للحفاظ على معدلات السكر في الدم من الارتفاع، ويتوافر الإنسولين بمختلف أنواعه، ويتميز بسرعته وفاعليته في التحكم بالحالة.

ويتم فحص معدلات السكر في الدم من خلال جهاز خاص يسمى غلوكمتر، يستخدمه مرضى السكري من النوع الأول ليعرفون من خلال قرائته معدل السكر لديهم، والكمية التي يحتاجونها من الإنسولين، إلا أن الإفراط في الكمية يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مثل انخفاض السكر في الدم والدوران والتعرق والإغماء، لذا من الضروري قياس الإنسولين بعناية، وتناول أطعمة متوازنة قدر الإمكان.

وينصح بالتأكد من نظافة اليدين قبل استعمال جهاز غلوكمتر، وعدم استخدام شريط الاختبار أكثر من مرة، وبقاء الجهاز في العلبة في بيئة جافة غير باردة لتجنب أي نتائج خاطئة، وغلق العلبة بعد الاستخدام، والالتفات إلى تاريخ الانتهاء، وحمله إلى الطبيب في كل زيارة للتأكد من فاعليته.

2-2 (51)

مضاعفات خطيرة

إذا لم يتم التحكم في السكري، فإنه يسبب مضاعفات تؤثر على الحياة اليومية العادية حال عدم علاجها فورًا، وتصل إلى أمراض الأسنان واللثة، مشكلات بالعين وفقدان الرؤية، مشكلات بالساق بما فيها الوخز والقرح والجروح، مشكلات القلب، تلف الأعصاب مثل اعتلال الأعصاب السكري، السكتة الدماغية، أمراض الكلى.

أحدث الموضوعات

  • هل تشعر بالحاجة للصراخ؟.. إليك الفوائد والأضرار

    هل تشعر بالحاجة للصراخ؟.. إليك الفوائد والأضرار

    عادةً ما يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الضغوط الحياتية، التي تؤثر سلبًا على صحتهم النفسية، ما يجعلهم يلجأون للمهدئات والمنومات

  • في اليوم العالمي للسل.. إليك الأعراض وطرق الوقاية

    في اليوم العالمي للسل.. إليك الأعراض وطرق الوقاية

    يشهد العالم، في الرابع والعشرين من شهر مارس كل عام، اليوم العالمي للسل،

  • "الصحة" تحذر من استخدام 18 دواء بالأسواق

    "الصحة" تحذر من استخدام 18 دواء بالأسواق

    أصدرت الإدارة المركزية للصيدلة بوزارة الصحة، 12 منشورًا، بدءًا من العام الجاري،

  •  لهذا السبب..وزعت بريطانيا الفياجرا على جنودها

    لهذا السبب..وزعت بريطانيا الفياجرا على جنودها

    وزع الجيش البريطاني الفياجرا والعلاج الجنسي على الجنود الذين عادوا من حرب العراق وأفغانستان، بعد أن زعموا أن الحرب دمرت حياتهم الجنسية.

  • كيف تؤثر المكسرات في صحتك العقلية؟

    كيف تؤثر المكسرات في صحتك العقلية؟

    تتميز المكسرات باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والتي من أبرزها الأوميجا 3 لذا تتمتع بفوائد مذهلة، فضلا عن تأثيرها القوي على القدرات العقلية.

  • يعرضهن للعمى.. إليك مخاطر ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء

    يعرضهن للعمى.. إليك مخاطر ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء

    كشفت دراسة جديدة من جامعة برمنجهام ببريطانيا عن أن ارتفاع مستويات هرمون الذكورة، التستوستيرون، لدى النساء قد يمكن أن يؤدي إلى العمى.

  • انتبهي.. سمنة الأمهات خلال الحمل تهدد الأطفال بمشكلات خطيرة

    انتبهي.. سمنة الأمهات خلال الحمل تهدد الأطفال بمشكلات خطيرة

    توصلت دراسة حديثة إلى أن الأمهات اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا مرتفع الدهون والسكريات، تزداد لدى أطفالهن مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

  • انخفاض ضغط الدم.. إليك الأسباب والأعراض وسبل العلاج

    انخفاض ضغط الدم.. إليك الأسباب والأعراض وسبل العلاج

    انخفاض ضغط الدم من أكثر المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثيرون، فيؤثر على توازن الجسم ويتسبب في الشعور بالإرهاق والتعب.. فما هو وما أسبابه وكيف يمكن علاجه؟

  • لتحقيق أكبر استفادة.. 4 طرق صحية لتحضير مشروب الديتوكس

    لتحقيق أكبر استفادة.. 4 طرق صحية لتحضير مشروب الديتوكس

    كل هذه العادات تتسبب في خمول الجسم وتراكم السموم داخله، وأصبح هناك مشروب يفضله البعض وله طرق مختلفة في تحضيره.

  • بينها التدخين.. عوامل تدمر العلاقة الحميمة بين الزوجين

    بينها التدخين.. عوامل تدمر العلاقة الحميمة بين الزوجين

    هناك الكثير من الأمور التي قد تؤثر على العلاقة الحميمة بين الزوجين، وتجعلها بائسة للغاية، ما يؤثر بشكل كبير على الحياة الزوجية ويخلق مشكلات عائلية بين الطرفين.

  • منها البطاطس..مأكولات في منزلك تحتوي على سموم قاتلة (صور)

    منها البطاطس..مأكولات في منزلك تحتوي على سموم قاتلة (صور)

    هناك أطعمة قد تبدو في ظاهرها لذيذة وصحية ولكنها تحتوي على سموم قاتلة إذا تناولتها بكثرة أو تناولتها بطريقة غير صحيحة.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين