من بينها البرجر.. 8 أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول بالدم (صور)

7- الكبدة

تحتوي الكبدة على نسبة عالية من معدن الحديد، الأمر الذي يجعلها من الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بالأنيميا، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيها، لأنها تتسبب في رفع نسبة الكوليسترول بالدم، وقد يصل تأثيرها إلى حد الإصابة بحصوات الكلى.