لمرضى القلب.. 4 نصائح لحماية صحتكم في الشتاء (صور)
كتبت – مادي غيث
مع دخول فصل الشتاء وبرودة الطقس واضطراب الأحوال الجوية، يجب على مرضى القلب الحرص الدائم على حماية أنفسهم من الإصابة بالأزمات القلبية والنوبات.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عدة طرق بسيطة لمرضى القلب للحفاظ على صحتهم في الشتاء، وفقًا لموقع"Onlymyhealth" .
07:39 م
الجمعة 27 ديسمبر 2019
تعديل في السبت 28 ديسمبر 2019
1-الدفئ
يجب على مرضى القلب الاهتمام بتدفئة الجسم، خلال فصل الشتاء حتى لا يتعرض لضيق الأوعية الدموية، وذلك عن طريق ارتداء الملابس الثقيلة وتجنب المشروبات والوجبات الباردة، والاهتمام بتناول الوجبات الساخنة لتدفئة الجسم.
فيديو قد يعجبك: