أخطرها فقدان الحركة.. إليك أضرار ارتفاع ضغط الدم على المخ

08:43 م الأربعاء 17 أبريل 2019
 أخطرها فقدان الحركة.. إليك أضرار ارتفاع ضغط الدم على المخ

ارتفاع ضغط الدم

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تؤثر على مرونة الشرايين وكفاءة عمل الدورة الدموية، ما يهدد مخ المصابين به بخطر الإصابة بأمراض الجهاز العصبي، مثل الخرف والهلاوس.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أضرار ارتفاع ضغط الدم على المخ على الصحة العامة، وطرق الوقاية منها، وفقًا للدكتور محمود علام، أستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب بجامعة القاهرة.

أضرار ارتفاع الضغط على المخ

صداع مزمن

يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة، إلى ضيق الشرايين، وقلة كفاءة عمل الدورة الدموية بالجسم، وبالتالي قلة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع الأعضاء، وخاصةً المخ، ما يسبب الشعور الدائم بالصداع.

ضعف التركيز

يتسبب إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم في قلة تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ، ما يؤدي إلى فقدان التركيز، والانتباه، والشعور بالدوار.

اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم.. أسبابه وأنواعه وكيفية السيطرة عليه

ضعف الذاكرة

يسبب ضيق شرايين المخ الناتج عن ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة، الإصابة بجلطات صغيرة، تؤدي إلى تلف الخلايا المخية المسئولة عن الإدراك والتفاعل، ما يصيب المريض بضعف حاد في الذاكرة، قد يصل إلى حد الخرف والهلاوس.

نزيف المخ

قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تصلب شرايين المخ وتعرضها للخشونة، ومع تعرضها للضغط الشديد، قد يهددها ذلك بالانفجار الداخلي، الذي قد يتفاقم إلى حد الإصابة بالنزيف والسكتات الدماغية.

قد يهمك: لمرضى الضغط المرتفع.. دليلك للوقاية من نزيف المخ

جلطات المخ

قد يؤدي تصلب الشرايين الناتج عن ارتفاع ضغط الدم إلى الإصابة بجلطات المخ، التي ينتج عنها صعوبة الحركة وفقدان القدرة على الكلام.

قد يهمك أيضًا: بهذه الطرق.. يمكننا إنقاذ المصابين بالجلطات من الشلل النصفي

طرق الوقاية من أضرار ارتفاع الضغط

يجب على المصابين بارتفاع ضغط الدم، التوجه إلى الطبييب المختص، لوصف العلاج المناسب لهم، لأن الإهمال قد يعرض المخ للأضرار السابقة، كما يتطلب منهم اتباع بعض الإجراءات الإرشادية، للوقاية منها، ومن بينها:

- المواظبة على أدوية ضبط ضغط الدم.

- تجنب الإفراط في تناول أملاح الصوديوم، التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

- عدم الإفراط في تناول الدهون التي تتسبب في ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، ما يؤدي إلى ترسيب الدهون على جدران الشرايين.

- شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم، لتحسين تدفق الدم في الشرايين.

- الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي، لتنشيط الدورة الدموية.

- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، كالخضروات والفواكه، لدورها في الحفاظ على صحة المخ.

- المداومة على تناول المكسرات والأسماك الزيتية الغنية بأحماض أوميجا 3، لقدرتها على تعزيز الوظائف الإدراكية بالمخ.

اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم يؤثر على أجهزة الجسم.. احمي نفسك

الأخبار المتعلقة

  • اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

  • الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

    الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

  • بخلاف السكري.. 3 أسباب وراء الإصابة بالتهاب الأعصاب الطرفية

    بخلاف السكري.. 3 أسباب وراء الإصابة بالتهاب الأعصاب الطرفية

  • من بينها البرجر.. 8 أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول بالدم (صور)

    من بينها البرجر.. 8 أطعمة ترفع نسبة الكوليسترول بالدم (صور)

  • لمرضى السكري.. 6 نصائح ليلية تمنع انخفاض السكر أثناء النوم

    لمرضى السكري.. 6 نصائح ليلية تمنع انخفاض السكر أثناء النوم

  • دراسة تحذر من قلة النوم: تسبب الوفاة بأمراض القلب والسرطان

    دراسة تحذر من قلة النوم: تسبب الوفاة بأمراض القلب والسرطان

أحدث الموضوعات

  • تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تعاني من الرعشة أثناء النوم؟.. إليك الأسباب والعلاج

    في بعض الأحيان، يكون الشخص مستغرقًا في نومه وفجأة يستيقظ على رعشة تسري في جسده وتؤثر على أطرافه بشكل خاص، وتسمى تلك الحالة برجفة أو رعشة النعاس.

  • ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    ذكر أم أنثى؟.. دراسة تكشف تأثير الإجهاد على نوع جنينكِ

    توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن النساء اللائي يرغبن في إنجاب ذكر، عليهن الاسترخاء قدر الإمكان لأن الإجهاد خلال الحمل من المرجح أن يؤدي إلى ولادة فتاة.

  • أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    أحتاج إلى إنقاص نسبة الدهون ولا أعلم كيف أضع نظام غذائي

    تحتاج إلى نظام غذائي مناسب لجسمك ويلبي احتياجاته للوصول إلى الهدف الذي تريده مع النظام الرياضي، هذا يحتاج إلى تقييم كامل للحالة للتحديد بدقة.

  • لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    لن تتخلص منهما بعد اليوم.. فوائد لا تتوقعها لقشر البيض ولب البطيخ

    يحتوي كلًا من قشر البيض وبذور البطيخ على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

  • مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع اقتراب الشتاء.. 10 نصائح من هاني الناظر للحفاظ على نضارة البشرة

    مع دخول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لعدد من عوامل الخطر والجفاف والتشققات نتيجة برودة الجو، وقد تُسبب تلك العوامل العديد من المشكلات الصحية.

  • لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    لأول مرة.. استخدام جلد الخنزير في علاج الحروق

    أعلن أطباء بمستشفى ماساتشوستس الأمريكي، عن إجراء أول عملية من نوعها لتغطية جروح الحريق باستخدام جلد خنزير معدل الجينات.

  • اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    اعتلال الكلى السكري يهددك بمضاعفات خطيرة.. إليك الأسباب وطرق الوقاية

    يصاب مرضى السكري من النوع الأول والثاني بالعديد من المضاعفات الصحية التي تؤثر على وظائف وأعضاء الجسم كالعين، والمفاصل، والجهاز المناعي، وكذلك الكلي.

  • أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح

    يسبب كثرة الملح في الطعام في حدوث مضاعفات صحية لمن يعتاد على ذلك، وقد تعرف الأطعمة الغنية بالملح مثل الفشار في السينما أو البطاطس المقلية، لكن هناك بعض المصادر الخفية الغنية بالملح قد لا تعملها.

  • إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    إليكِ 5 أسباب لتجلط الدم أثناء الدورة الشهرية.. عالجيها فورًا

    تعاني بعض السيدات من تدفق الدم من الرحم ما يسبب التجلط ونزوله على شكل كتل دموية أثناء الحيض، ما يشعرهن بالقلق، فضلًا عن الآلام الأخرى التي تشعر بها في هذه الفترة.

  • منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    منها البرتقال والتفاح.. 10 أطعمة محظورة على متبعي الكيتو دايت

    يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية، ولكن قد يحظر تناولها في حالة اتباع الكيتو دايت.

  • باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    باحثون يابانيون: تناول الطحالب البحرية يحمي من أمراض القلب

    أعلن علماء مركز بحوث الأورام السرطانية بجامعة تسوكوبا اليابانية، أن تناول الطحالب والأعشاب البحرية بانتظام وبصورة دورية يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل احتشاء عضلة القلب.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين