بهذه الخطوات يمكنك الحد من مخاطر ألزهايمر

10:36 ص الأحد 12 مايو 2019
بهذه الخطوات يمكنك الحد من مخاطر ألزهايمر

دليلك للحد من مخاطر ألزهايمر

إعلان

قالت مبادرة أبحاث ألزهايمر إن خطر الإصابة بألزهايمر يزداد مع التقدم في العمر، مشيرة إلى أنه لا يمكن تجنب الإصابة بهذا المرض العصبي تماما، ولكن يمكن الحد من خطر الإصابة به.

وأوضحت المبادرة الألمانية أن اللياقة الذهنية الجيدة تمثل درع الوقاية من ألزهايمر، لافتة إلى إمكانية تحسين اللياقة الذهنية من خلال تعلم لغات جديدة مثلا أو السفر، كما أن ممارسة الهوايات كالموسيقى والألعاب الورقية تعمل على تحسين اللياقة الذهنية، وفقا لوكالة الأنباء الألمانية.

اقرأ أيضًا: 5 عناصر أساسية لتحسين اللياقة الذهنية

أشارت المبادرة إلى أن الوحدة تندرج ضمن عوامل الخطورة المؤدية لألزهايمر؛ لذا ينصح الخبراء كبار السن بالبقاء على تواصل مع الأهل والأصدقاء والسعي لتكوين صداقات جديدة.

اقرأ أيضًا: هل تؤدي للوفاة؟..دراسة تكشف تأثير الوحدة على مرضى القلب

7 أمراض خطيرة يسببها الشعور الدائم بالوحدة

تطبيقات تمكن مرضى ألزهايمر والخرف من التفاعل مع الآخرين

الأخبار المتعلقة

  • نوع جديد من الخرف له نفس أعراض ألزهايمر.. تعرف عليه

    نوع جديد من الخرف له نفس أعراض ألزهايمر.. تعرف عليه

  • بالصوت والضوء.. دراسة تبتكر علاجًا جديدًا لمرضى الزهايمر

    بالصوت والضوء.. دراسة تبتكر علاجًا جديدًا لمرضى الزهايمر

  • علماء يكتشفون المسببات الرئيسية لمرض ألزهايمر.. ماذا وجدوا؟

    علماء يكتشفون المسببات الرئيسية لمرض ألزهايمر.. ماذا وجدوا؟

  • تطبيقات تمكن مرضى ألزهايمر والخرف من التفاعل مع الآخرين

    تطبيقات تمكن مرضى ألزهايمر والخرف من التفاعل مع الآخرين

  • بالأرقام أكثر 10 أسباب تؤدي للوفاة .. السرطان ليس أولهم

    بالأرقام أكثر 10 أسباب تؤدي للوفاة .. السرطان ليس أولهم

  • استخدام الكريمات المرطبة يحميك من أمراض خطيرة.. تعرف عليها

    استخدام الكريمات المرطبة يحميك من أمراض خطيرة.. تعرف عليها

أحدث الموضوعات

  • تعرضك لهذه المشكلة.. تجنب المشروبات الغازية أثناء السحور

    تعرضك لهذه المشكلة.. تجنب المشروبات الغازية أثناء السحور

    يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات الغازية أثناء وبعد وجبة السحور، لهضم الطعام.

  • فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    يعتبر غسول الفم المواد التي يلجأ إليها البعص لتنظيف الأسنان من بواقي الطعام

  • انا من النوع الهادي اوي مش بتعصب ابدا بس من فترة كبيرة لما بدأت اشيل مسؤوليات

    انا من النوع الهادي اوي مش بتعصب ابدا بس من فترة كبيرة لما بدأت اشيل

    العلاج الدوائى ليس الحل الوحيد يجب ان يصاحبه جلسات علاج نفسي العلاج الدوائى بيكون مهدئات مع ادوية مضادة للاكتئاب تحت اشراف طبي

  • منها ارتفاع الضغط.. 10 أمراض قد تصيبك بعد الأربعين

    منها ارتفاع الضغط.. 10 أمراض قد تصيبك بعد الأربعين

    عند التقدم في العمر، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، نتيجة لضعف الجهاز المناعي.

  • دراسة تكشف تأثير العمر على الرغبة في العلاقة الحميمة

    دراسة تكشف تأثير العمر على الرغبة في العلاقة الحميمة

    التقرير التالي يوضح كيف يؤثر التقدم في العمر على الحياة الجنسية

  • احرصي على تغييرها أسبوعيًا.. إليك أضرار اسفنجة غسل الصحون

    احرصي على تغييرها أسبوعيًا.. إليك أضرار اسفنجة غسل الصحون

    تعتاد بعض السيدات على غسل صحون المنزل، باستخدام الاسفنجة، رغم أضرارها على الصحة العامة.

  •  عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

    عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

    يعتاد بعض الأشخاص على عدم تجفيف القدمين عقب الوضوء، ما يعرضهم لخطر الإصابة بمرض يدعى "القدم الرياضي".

  • طبيب ألماني يحذر: البثور المؤلمة تشير إلى مرض جلدي خطير

    طبيب ألماني يحذر: البثور المؤلمة تشير إلى مرض جلدي خطير

    يعاني بعض الأشخاص من انتشار البثور في أماكن مختلفة من الجسم، ويصاحبها الشعور بآلام شديدة عند لمسها

  •  لمرضى الضغط المنخفض.. 4 نصائح تجنبك الشعور بالغثيان وفقدان الشهية

    لمرضى الضغط المنخفض.. 4 نصائح تجنبك الشعور بالغثيان وفقدان الشهية

    عادةً ما يتعرض مرضى الضغط المنخفض إلى الشعور بالغثيان وفقدان الشهية بشكلٍ مستمر، فما السبب وراء ذلك؟

  • صيام رمضان فرصة ذهبية لعلاج الضغط المرتفع.. ولكن بشروط

    صيام رمضان فرصة ذهبية لعلاج الضغط المرتفع.. ولكن بشروط

    يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها البعض، ولكن بصيام شهر رمضان سوف يشعرون بالفرق.

  • للحساسية نصيب الأسد منها.. 8 أسباب وراء تورم الوجه بشكل مفاجئ

    للحساسية نصيب الأسد منها.. 8 أسباب وراء تورم الوجه بشكل مفاجئ

    يعاني البعض من تورم الوجه بشكل مفاجئ، ما يجعلهم يعتقدون أن ذلك العرض قد يشير إلى إصابتهم بالعديد من المشكلات الصحية.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين