منها الأومليت.. 7 وجبات إفطار صحية لمرضى السكري (صور)
11:14 ص
الإثنين 06 يناير 2020
1- الحليب خال الدسم
يمكنك مزج كوب من اللبن خالي الدسم، مع نصف كوب من الفواكه مثل الفراولة أو العنب البري أو الموز مع إضافة ملعقة صغيرة من جنين القمح والمكسرات للحصول على وجبة إفطار لذيذة وصحية.
فيديو قد يعجبك:
