2-البطيخ
يعد البطيخ مصدرًا غنيًا بالليكوبين الذي يساعد على تعزيز صحة القلب، إلى جانب البيتا كاروتين وفيتامين سي ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائحفيتامينات نقصها يسبب الجلطات- تعرف عليها
-
نصائحهبوط ضغط الدم عند النساء.. أسباب خفية وأعراض تستوجب الانتباه
-
صور و فيديوهاتعلاج دوالي الساقين- طبيب يوضح كيفية الشفاء منها "فيديو"
-
أمراض مزمنةأعراض أمراض الكلى- 3 علامات تظهر على الرقبة احترس منها
-
أخبار صحةحسام موافي يحذر من مرض يصيب الكبد: ليس له علاج