4-الفراولة

تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، إلى جانب فيتامين سي وأوميجا 3 المفيدة لصحة القلب، وتساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، لذا يمكن شرب عصير الفراولة أو إضافتها إلى السلطة أو تناولها طازجة.
أكثر الكلمات انتشاراً
لم يتم العثور على نتائج البحث
إعلان

فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
حصوات المرارة في الحمل.. متى تصبح خطرًا على الأم والجنين؟
حسام موافي يحذر من مرض يصيب الكبد: ليس له علاج
علاج دوالي الساقين- طبيب يوضح كيفية الشفاء منها "فيديو"
الصدفية في الشتاء.. لماذا تزداد الأعراض مع تغير الطقس؟
أعراض أمراض الكلى- 3 علامات تظهر على الرقبة احترس منها