تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. 5 طرق طبيعية تحميك من مضاعفاته
كتبت - حسناء الشيمي:
05:30 م
26/08/2020
تعديل في 27/08/2020
5- شرب الماء
المواظبة على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، له تأثير فعال في ضبط ضغط الدم، وذلك عن طرق تنشيط الدورة الدموية ومنع احتباس السوائل بالجسم.
تابعنا على
