منها شرب الماء.. 8 عادات صحية تحميك من الإصابة بالسكري
كتبت - حسناء الشيمي
09:34 م
الأربعاء 30 سبتمبر 2020
تعديل في الخميس 01 أكتوبر 2020
2- ممارسة الرياضة
تلعب الرياضة دورًا كبيرًا في الوقاية من السكري، إذ تحسن من تدفق الدم إلى جميع الأعضاء الحيوية، ولا سيما البنكرياس، مما يساعدها على إفراز الإنسولين بمعدلات طبيعية، بما يضمن ألا يحدث أي اضطراب لمستويات السكر بالدم.
فيديو قد يعجبك: