5-القهوة
يعمل تناول 2-3 كوب قهوة في اليوم على خفض فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني، كما يقي من مشكلات القلب وارتفاع سكر الدم لدى مرضى السكري، وذلك بشرط عدم إضافة الحليب أو المحليات إليه.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أمراض مزمنةملعقة الملح قد تؤذي قلبك.. إليك الحل البسيط داخل المطبخ
-
أخبار مطبخك الصحيفنجان القهوة المعتاد.. متى يتحول إلى مشكلة صحية؟
-
نصائح5 أطعمة تساعد على تقليل الالتهابات.. تعرف عليها
-
أخبار مطبخك الصحيهل البيض عدو القلب؟ مفاجأة غير متوقعة بشأن الكوليسترول
-
أخبار مطبخك الصحيأفضل أنواع التوابل لخفض الكوليسترول.. أهمها الثوم