1-عصير البرتقال
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي، ويمكن تناول مرضى السكري كوب من عصير البرتقال الخالي من السكر، والذي يتكون 15 سعرًا حراريًا فقط.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
اخبار التجميلهل بطنك كبيرة رغم نحافتك؟ علامات قد تكشف الدهون الحشوية
-
نصائحلمرضى ارتفاع ضغط الدم.. احذروا هذه العادة عند إصابتك بنزلات البرد
-
نصائحأفضل وأسوأ أطعمة الإفطار.. ماذا تأكل صباحًا وما الذي تتجنبه؟
-
أمراض مزمنةتوقف عضلة القلب.. ما هي خطورة مرض الفنان محمد الحلو؟ (تفاصيل)
-
نصائحبتسخن أكلك في علبة بلاستيك؟ احذر ما قد يحدث داخل طعامك
إعلان
الأخبار المتعلقة
-
أخبار مطبخك الصحي
ما هو أفضل وقت في اليوم لشرب القهوة للمساعدة على التبرز؟
-
أخبار الأسنان
مشروب شهير قد يحمي أسنانك من التسوس.. مفاجأة لا تتوقعها
-
نصائح
القهوة مع البروتين صباحًا.. 3 فوائد غير متوقعة ومخاطر يجب معرفتها
-
نصائح
تحب القهوة سريعة التحضير؟ تعرف على فوائدها ومحاذير شربها يوميًا
-
أخبار مطبخك الصحي
4 أنواع شاي تخفف لديك أعراض البرد
-
نصائح
6 إضافات لا يجب عليك إضافتها إلى الشاي
-
نصائح
عادات شرب الشاي- تجنب هذه الممارسات الخاطئة لتناوله بأمان
-
نصائح
القهوة والطماطم- هذا ما يحدث في الكبد عند تناولهما يوميًا
-
أخبار مطبخك الصحي
الشاي الأخضر والأسود- أيهما أفضل لعلاج مقاومة الأنسولين؟