لمرضى السكري.. 6 خضروات شتوية مفيدة لتقوية المناعة (صور)
كتبت- حسناء الشيمي:
05:26 م
05/02/2021
تعديل في 06/02/2021
1- السبانخ
تعد السبانخ من أفضل الأطعمة المفيدة لمرضى السكري، كونها من الخضروات الورقية التي تتميز باحتوائها على نسب عالية من الحديد والكالسيوم والألياف والفيتامينات وما إلى ذلك.
ووفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA) ، يُشار إلى السبانخ بأنها من الأطعمة المثالية لمرضى النوع 1 و 2 من داء السكري.
تابعنا على
