من بينها الجلطة الدماغية..7 أسباب لضعف العضلات
كتب : أحمد فوزي
ضعف العضلات
تابعنا على
يؤدي التقدم في العمر إلى صعوبة في القيام بأنشطة بسيطة كانت سهلة في سن الشباب، مثل النهوض من الكرسي أو صعود السلالم وغيرها من المهام اليومية بسبب ضغف العضلات، فيما يختلف ضعف العضلات عن التعب أو الألم، إذ يعني فقدان القوة العضلية نفسها، وليس مجرد الشعور بالإجهاد.
ما هي أسباب ضعف العضلات؟
في هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، أسباب ضعف العضلات، التي تعيق الحياة اليومية، وفقا ل"WEB MD".
1- التقدم في العمر
يُعد فقدان جزء من الكتلة العضلية مع التقدم في السن أمرا طبيعيا، ويُعرف طبيا باسم الساركوبينيا (Sarcopenia).
ويبدأ ظهوره بشكل واضح بعد سن الستين أو السبعين، ويرتبط بقلة النشاط أو أمراض أخرى تقلل الحركة.
2- الأدوية
تتسبب بعض الأدوية في ضعف العضلات كأثر جانبي، أبرزها كما يلي:
- الكورتيكوستيرويدات مثل البريدنيزون.
- أدوية خفض الكوليسترول من نوع الستاتين.
لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب أو الصيدلي عند الشعور بضعف غير مبرر في العضلات.
اقرأ أيضًا: بعد الأربعين- 5 نصائح للحفاظ على العضلات
3- نزلات البرد والإنفلونزا
تسبب الإصابة بعدوى فيروسية مثل البرد أو الإنفلونزا في حالة من الضعف العام والإرهاق للجسم كله لبضعة أيام أو أسابيع، إلا أن الأعراض تزول عادة بعد التعافي، وفي حالات نادرة، قد تصيب بعض الفيروسات العضلات نفسها، مسببة ضعفا مؤقتا، خصوصا لدى الأشخاص ضعيفي المناعة.
4- فيروس كورونا
تشترك أعراض كوفيد-19 مع الإنفلونزا، مثل:
- السعال.
- الحمى.
- التعب.
قد يهمك: لماذا يعاني كبار السن من فقدان الكتلة العضلية؟
وتمتد تلك الأعراض، لتشمل ضعفا واضحا في العضلات، كما أن فترات الرقود الطويلة في الفراش أثناء الإصابة يمكن أن تؤدي إلى فقدان سريع في القوة العضلية.
ويساعد العلاج الطبيعي والتمارين المنزلية على استعادة اللياقة تدريجيا بعد التعافي.
5- إصابات العضلات
يسبب رفع أوزان ثقيلة أو أداء حركات متكررة في العمل إجهادا أو تمزقا عضليا يؤدي إلى ضعف في المنطقة المصابة.
ويمكن علاج الإصابات البسيطة في المنزل باتباع قاعدة R.I.C.E، وهي:
- الراحة (Rest).
- الثلج (Ice).
- الضغط (Compression).
- رفع الجزء المصاب (Elevation).
وفي حال تفاقم الإصابة، يجب مراجعة الطبيب، مع الالتزام بتمارين التمدد لتقوية العضلات ومنع تكرار الإصابة.
6- التصلب المتعدد
قد يكون ضعف العضلات عرضا لأمراض عصبية خطيرة مثل التصلب المتعدد (MS)، وهو اضطراب يهاجم فيه الجهاز المناعي الطبقة الواقية للألياف العصبية، ما يؤدي إلى اضطراب في الاتصال بين الدماغ وبقية الجسم، وتشمل الأعراض الشائعة خدرا أو ضعفا في الذراعين أو الساقين.
7- السكتة الدماغية
عند حدوث ضعف مفاجئ في العضلات، فقد يكون السبب سكتة دماغية، وغالبا ما يؤثر الضعف على جانب واحد من الجسم، ويترافق مع أعراض أخرى مثل:
- الدوخة.
- اضطراب الرؤية.
- صعوبة المشي أو الكلام.
- فقدان التوازن.
- الارتباك.
- الصداع المفاجئ.
قد يهمك: أيضًا: أسباب ضعف العضلات- هكذا يمكن التعامل معه؟
من جانبه أكد الدكتور تامر رشدي، أستاذ مساعد المخ والأعصاب بجامعة عين شمس، أن الانتباه المبكر لأي ضعف غير مبرر في العضلات أمر بالغ الأهمية، إذ قد يشير إلى حالة بسيطة أو إلى مرض عصبي أو قلبي خطير يحتاج إلى تدخل فوري.
وأوضح أن أخطر علامة يدل عليها ضعف العضلات، هو يدايات السكتة الدماغية، أو الجلطة، والتي تتطلب تدخلا فوريا بحقنا إذابة الجلطة خلال أقل من 4 ساعات ونصف من بداية الشعور بالاعراض.
ولفت إلى أن التحرك إلى المستشفى للاطمئنان وعمل الأشعة اللازمة للتأكد من الحالة حتى وإن كان العرض بسيط أفضل من التغاضي عنه إلى أن يفقد المريض الوقت الذهبي لعلاج الجلطة.
