القهوة والسكري- ما العلاقة بينهما؟
كتب : محمد أمين
القهوة
تابعنا على
للقهوة فوائد هائلة، فتناولها بمقدار معقول وليس بالشكل المسرف، يعزز من صحة الجسم، ومن قدرة الجهاز المناعي، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، فماذا عن توفيرها سبل الحماية للوقاية من السكري.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل القهوة تحمي من السكري؟
اقرأ أيضًا: انتبه- هذه الأمراض تشبه السكري في بعض الأعراض
هل القهوة تحمي من السكري؟
في هذا الشأن، قال الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد بكلية طب قصر العيني، إن القهوة أفضل مضاد أكسدة، وتناولها يقلل من فرص حدوث الذبحة الصدرية، ولا تسبب في ارتفاع نسبة ضغط الدم، مشيرًا إلى أنه إذا رفعته ستكون نسبة الزيادة 10 مللي زئبقي، معتبرًا هذه النسبة قليلة جدًا.
وأضاف المنيسي، القهوة من المشروبات التي تقلل من فرص حدوث إصابة بمرض السكري، فتناولها يقي من الإصابة بالسكري، شريطة ألا يتم تناولها وهي محلاه بالسكر الأبيض، مشددًا على ضرورة تناولها سادة، وأن تكون خالية من المبيضات، وهذا لأن القهوة مضاد قوي للأكسدة وغنية بالبوليفينول.
قد يهمك: احذر- 7 علامات يرسلها جسمك عند اقتراب إصابته بالسكري
ما فوائد القهوة للكبد؟
وأكد أستاذ الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد، أن القهوة تقلل من النقرس، مشددًا على أنها ليس لها أي علاقة بحدوث أي أضرار للكبد، بل أن القهوة تعزز من صحة الكبد، وتحمي الجسم من فرص حدوث الأورام السرطانية.
وأوضح الدكتور محمد المنيسي، أن القهوة تقلل من فرص حدوث الإصابة بسرطان البلعوم أو سرطان اللسان، وهذا بالنسبة للمدخنين، كما أنها تحافظ على نضارة البشرة، ولا تسبب في ارتفاع الكوليسترول كما يعتقد البعض، لأنها تحتوي على البوليفينول والفلافونويد.
ما الفئات الممنوعة من القهوة؟
وأكد أستاذ الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي والكبد، أن الفئات الممنوعة من تناول القهوة هي:
- من يعاني من اضطراب في ضربات القلب.
- من يعاني من التوتر والقلق.
- من يعاني من قرحة معدة وارتجاع في المريء.
