حصوات الكلى.. علاجات منزلية تساعدك للحد من آلامها
كتب : هدى عبد الناصر
حصوات الكلى
تابعنا على
حصوات الكلى من المشكلات التي تقابل بعض الأشخاص نتيجة بعض الأسباب الصحية التي تزيد من فرص الإصابة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز العلاجات المنزلية للحد من حصوات الكلى وفقًا لما ذكره موقع "healthline".
ما هي العلاجات المنزلية لحصوات الكلى؟
1- الماء
يمكن أن يساعد تناول الماء بكميات كبيرة في سرعة خروج الحصوات من الجسم، لأن الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لخطر حصوات الكلى وزيادة البول الداك، لذلك يجب الحرص على تناول ما يكفي من الماء خلال اليوم.
اقرأ أيضًا.. كيف يمكن الوقاية من تكون حصوات الكلى؟
2- عصير الليمون
يحتوي الليمون على السترات، وهي مادة كيميائية تمنع تكوّن حصوات الكالسيوم، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى كميات كبيرة من الليمون للحصول على تأثير واضح ومن ثم خروج الحصوات، ولكن قد يشكل ذلك بعض الآثار الجانبية على البعض، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص أولًا قبل البدء في تناوله بشكل مفرط.
3- خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، وبالتالي فهو رائع للوقاية من حصوات الكلى، كما يساهم أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن حصوات الكلى، حيث يفضل تخفيف خل التفاح بالماء تجنبًا لأي مضاعفات صحية قد تنتج.
4- عصير الكرفس
يستخدم الكرفس في بعض الأدوية التقليدية كعلاج لحصوات الكلى وأثبتت نتائج بعض الأبحاث أن تناول الكرفس بسكل معتدل يساهم في تقليل فرص الإصابة بحصوات الكلى لذلك يفضل تناوله في صورة شاي أو خلطه مع بعض الأطعمة للحصول على أفضل النتائج.
5- عصير الرمان
يتميز عصير الرمان بمحتواه العالي على مضادات الأكسدة، والتي قد تساعد في الحفاظ على صحة الكلى خاصة إذا تم تناول كوب أو كوبين يوميًا، كما بمكن تناوله مع الأدوية دون قلق فهو لا يشكل مخاطر صحية على الجسم وذلك عند تناوله باعتدال.
