لماذا تناول المكملات الغذائية يسبب اصفرار في البول؟
اصفرار البول
كتب- محمد أمين
يحرص العديد من الناس على تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية عمومًا، من تلقاء الذات، رغبة منهم في زيادة القوة ومد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي تعزز من قدرة الصحة العامة.
إلا أن أغلبهم يعاني من مشكلة ألا وهي اصفرار البول، خصوصًا عند التبول فور الاستيقاظ من النوم، لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول لماذا تناول المكملات الغذائية يسبب اصفرار في البول؟
اقرأ أيضًا: مكملات غذائية ضرورية لهذه الفئات.. تعرّف عليها
قال الصيدلي محمد الجارحي، إن المكملات الغذائية عبارة عن مواد مستخرجة من مواد طبيعية، وليست مصنوعًا من المواد الكميائية.
وقال الجارحي، إن الاصفرار في البول نتيجة تناول المكملات الغذائية، يحدث بسبب تصريف هذه المكملات عن طريق الكبد، وتتحول لتخرج عن طريق الكلى، بالتالي يحدث جهد مما يسفر عنه اصفرار في البول.
ولفت الصيدلي محمد الجاحي، إلى أن نتجنب اصفرار البول بسبب تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، عن طريق الإكثار من شرب السوائل.
قد يهمك: تدمر الكلى- 4 مكملات غذائية احذر الإفراط فيها
وأوضح أن المكملات الغذائية بتنقسم إلى نوعين، نوع يذوب في الماء، ونوع يذوب في الدهون، ومن الأنواع التي تذوب في الماء (هي الأنواع التي لا تسبب ضررًا ويمكن تناولها من تلقاء الذات عادي) على حد قوله، هي فيتامين سي، وفيتامين ب 12، مؤكدًا أن هذه الأنواع لا تترسب في الجسم.
أما الفيتامينات التي تذوب في الدهون، هي فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، مشددًا على عدم تناول أي شخص لهذه الفيتامينات من تلقاء نفسه، لأنه تترسب في الجسم، ولا يجوز تناولها إلا باستشارة طبية، وبعد عمل تحاليل، لأن تناولها يكون جرعات بنسب معينة.
وأكد الجاحي، أن من الأعراض الجانبية لتناول الفيتامينات التي تذوب في الدهون، هي التهاب الكبد، والتهاب الكلى، وذلك عندما يكون الجسم لا يحتاج لهذه الجرعات من الفيتامينات.
فيديو قد يعجبك:
