سرطان الفم لا يرتبط دائمًا بالتدخين- وهذه أسبابه وطرق الوقاية منه

كتب- أحمد فوزي:

مع أن مخاطر التدخين لا تزال واضحة، فإن سرطان الفم له أسباب أخرى، لكن ليس التدخين وحده ليس السبب الوحيد لسرطان الفم الذي يُصيب الشفتين واللسان والخدين واللثة وسقف الفم، ويظهر أيضا لأسباب أخرى غير التدخين.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 5 أسباب أخرى غير التدخين تسبب سرطان الفم، لا يجب تجاهلها والتعامل معها، وفقا لـ"onlymyhealth".

مع أن تعاطي التبغ، بما في ذلك التدخين والمضغ، يُعد عامل خطر رئيسي لسرطان الفم، إلا أنه ليس السبب الوحيد، إذ إن تجاهل الأسباب المحتملة الأخرى يؤدي إلى تأخير التشخيص والعلاج لدى غير المدخنين، وجاءت الأسباب الأخرى كالتالي:

الإفراط في تناول الكحول

يُهيّج تناول كميات كبيرة من الكحول بانتظام خلايا الفم والحلق، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، ويزداد الخطر لدى المدخنين والمدمنين على الكحول.

اقرأ أيضًا: استشاري أورام يحدد أسباب وأعراض الإصابة بسرطان الفم

فيروس الورم الحليمي البشري

يرتبط فيروس الورم الحليمي البشري، بسرطان عنق الرحم، لكن بعض أنواعه الشائعة قد تصيب الفم والحلق أيضًا، فيما أن سرطانات الفم المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري تزداد شيوعا، لا سيما لدى الشباب غير المدخنين.

سوء نظافة الفم

التهيج المزمن الناتج عن أمور مثل الأسنان الحادة، أو أطقم الأسنان غير المناسبة، أو قلة تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، قد يزيد من خطر تغيرات الخلايا التي قد تؤدي إلى السرطان.

اتباع نظام غذائي منخفض في الفواكه والخضروات

يفتقر النظام الغذائي إلى الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات يمكن أن يضعف دفاعات الجسم الطبيعية ويجعل من الصعب محاربة الأمراض، بما في ذلك السرطان.

مضغ جوز التنبول وجوز الأريكا

هذه المواد تُعتبر مواد مسرطنة معروفة، وتزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الفم، وتعد أكثر انتشارا في الهند.

الحلول وطرق الوقاية

الوعي بجميع عوامل الخطر هو الخطوة الأولى، للحماية منه ويُوصي بما يلي:

الإقلاع عن التبغ والحد من تناول الكحول

إذا كنت تدخن أو تشرب بكثرة، فإن طلب المساعدة للإقلاع عن التدخين أو تقليل الاستهلاك أمر بالغ الأهمية.

مارس نظافة الفم الجيدة

نظف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا، واستخدم خيط الأسنان يوميًا، وقم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات.

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا

ركز على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

قد يهمك: طبيب يحذر: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم

انتبه للتغيرات في فمك

انتبه لأي تقرحات أو كتل أو بقع بيضاء أو حمراء مستمرة أو ألم أو صعوبة في البلع. لا تتجاهل هذه العلامات - استشر طبيبًا أو طبيب أسنان على الفور.

ناقش فيروس الورم الحليمي البشري مع طبيبك: في حين أنه لا يوجد اختبار فحص محدد لفيروس الورم الحليمي البشري الفموي، تحدث إلى طبيبك حول فيروس الورم الحليمي البشري وارتباطاته المحتملة بصحة الفم.

يؤكد الدكتور ثاكواني أن "الكشف المبكر أساسي لنجاح علاج سرطان الفم، بغض النظر عن سببه". ويضيف: "بفهم جميع عوامل الخطر المحتملة، وليس التدخين فقط، يمكننا تشجيع المزيد من الناس على توخي الحذر بشأن صحة الفم وطلب المساعدة إذا لاحظوا أي تغيرات مقلقة".

لذا، مع أن مخاطر التدخين لا تزال واضحة، تذكر أن سرطان الفم قد يكون له أسباب أخرى. بمعرفتك ووعيك بصحة فمك، يمكنك اتخاذ خطوات مهمة لحماية نفسك.