كيفية قراءة تحليل الكوليسترول- إليك الطريقة الصحيحة

تحليل الكوليسترول يتساءل الكثير من الأشخاص عن الطريقة الصحية لقراءة نتيجته، لمعرفة ما إذا كان مرتفعًا أم منخفضًا في الدم. قبل عرضه على الطبيب.

وفي هذا السياق، يستعرض "الكونسلتو"، كيفية قراءة تحليل الكوليسترول، ودلالة الأرقام التي تظهر في النتيجة، وذلك وفقًا لما يوضحه الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

كيف تقرأ نتيجة تحليل الكوليسترول؟

يتضمن تحليل الدهون الكامل (Lipid Profile) عادةً أربعة مؤشرات أساسية، لكل منها دلالة مختلفة على صحة القلب والأوعية الدموية:

1- الكوليسترول الكلي (Total Cholesterol)

يقيس إجمالي الكوليسترول الموجود في الدم، بما يشمل الكوليسترول الضار والنافع، وتُصنف مستوياته لدى البالغين عادةً كالتالي:

أقل من 200 ملجم/ديسيلتر: مستوى مرغوب فيه.

من 200 إلى 239 ملجم/ديسيلتر: مستوى مرتفع نسبيًا.

240 ملجم/ديسيلتر أو أكثر: مستوى مرتفع.

2- الكوليسترول الضار (LDL)

يُعرف باسم الكوليسترول الضار، لأن ارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية داخل جدران الشرايين، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

وتختلف المستويات المستهدفة بحسب عوامل الخطورة الصحية، لكن بشكل عام:

أقل من 100 ملجم/ديسيلتر: مستوى مثالي لدى كثير من الأشخاص.

من 100 إلى 129 ملجم/ديسيلتر: قريب من المستوى المثالي.

من 130 إلى 159 ملجم/ديسيلتر: مرتفع نسبيًا.

من 160 إلى 189 ملجم/ديسيلتر: مرتفع.

190 ملجم/ديسيلتر أو أكثر: مرتفع جدًا.

3- الكوليسترول النافع (HDL)

يساعد الكوليسترول النافع على نقل الكوليسترول الزائد من الدم والأنسجة إلى الكبد للتخلص منه، لذلك يرتبط ارتفاع مستوياته بانخفاض مخاطر أمراض القلب.

أقل من 40 ملجم/ديسيلتر لدى الرجال: منخفض.

أقل من 50 ملجم/ديسيلتر لدى النساء: منخفض.

60 ملجم/ديسيلتر أو أكثر: مستوى يُعد عاملًا وقائيًا لصحة القلب.

4- الدهون الثلاثية (Triglycerides)

هي نوع من الدهون يستخدمه الجسم لتخزين الطاقة، لكن ارتفاعها قد يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، خاصةً عند اجتماعها مع انخفاض الكوليسترول النافع أو ارتفاع الكوليسترول الضار.

وتُصنف مستوياتها لدى البالغين عادةً كالتالي:

أقل من 150 ملجم/ديسيلتر: طبيعي.

من 150 إلى 199 ملجم/ديسيلتر: مرتفع نسبيًا.

من 200 إلى 499 ملجم/ديسيلتر: مرتفع.

500 ملجم/ديسيلتر أو أكثر: مرتفع جدًا، وقد يزيد خطر التهاب البنكرياس.

هل ارتفاع الكوليسترول الكلي يعني الإصابة بمرض القلب؟

ليس بالضرورة، لأن تقييم مخاطر أمراض القلب لا يعتمد على الكوليسترول الكلي وحده، بل يتطلب النظر إلى مستويات الكوليسترول الضار والنافع والدهون الثلاثية، إلى جانب عوامل أخرى، مثل العمر وضغط الدم والتدخين ومرض السكري والتاريخ المرضي.

اقرأ أيضًا: هل الدهون الحشوية ترفع الضغط؟- إليك الحقيقة

قد يهمك: فول الصويا وسكر الدم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام؟