علاج السكري بالأكل
تابعنا على
يتساءل الكثير من الأشخاص عن أفضل الأطعمة للتخلص من داء السكري من النوع الثاني، لإدراجها في النظام الغذائي اليومي.
علاج السكري بالأكل
نقلًا عن الدكتور سيف الجراح، استشاري أمراض الباطنة، استشاري أمراض الباطنة والشيخوخة من جامعة جينف، يمكن علاج السكري من النوع الثاني بشرط المواظبة على تناول 4 أطعمة، وهي:
1- القرفة السيلانية.
2- بذور الكتان.
3- البامية.
4- خل التفاح.
وزعم الجراح أن تناول هذه الأطعمة يساعد على الشفاء من داء السكري من النوع الثاني في غضون شهرين.
اقرأ أيضًا: مرض السكري- نصائح اتبعها للعلاج دون أدوية
أسرع علاج لمرض السكر.. 4 أطعمة تساعد على الشفاء
1- القرفة السيلانية
يقل امتصاص السكر عند تناول القرفة السيلانية، خاصةً عند تناولها مرتين في اليوم مع كوب من القهوة بكمية تبلغ ملعقة صغيرة للمرة الواحدة.
2- بذور الكتان
تلعب بذور الكتان دورًا كبيرًا في علاج مرض الكبد الدهني، وهو أحد أسباب الإصابة بالسكري الخفي.
ولتحقيق أفضل النتائج، يُنصح بتناول ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع كوب زبادي في وجبة الإفطار.
3- البامية
تعتبر البامية من أفضل الخضراوات لمرضى السكري، لأنها تساعد على تقوية الأنسولين بالجسم، مما يخفض سكر الدم.
أما عن طريقة تناولها، احرص على ترك حبات من البامية في كوب ماء طوال الليل، واشرب منقوعها في الصباح.
4- خل التفاح
يشهد السكر التراكمي بالدم انحفاضًا ملحوظًا عند تناول خل التفاح، لذلك فهو من الأغذية المفيدة لمرضى السكري.
