بدون سكر.. الشاي الأخضر يحمي أسنانك من هذه الأمراض

09:58 م السبت 13 أبريل 2019
بدون سكر.. الشاي الأخضر يحمي أسنانك من هذه الأمراض

الشاي الأخضر

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

يعد الشاي الأخضر من المشروبات الساخنة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها، خاصةً الذين يرغبون في فقدان الوزن، لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين، الذي يزيد من معدل حرق الدهون بالجسم، ويٌعتقد أن له أهمية كبيرة للأسنان، فما صحة ذلك؟

فوائد الشاي الأخضر للأسنان

يقول الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشاي الأخضر يحتوي على مادة الفلورايد، التي تساعد على تغيير وسط الفم، ما يساهم في مكافحة تسوس الأسنان، والحفاظ على رائحة نفس منعشة، بشرط تناوله بدون سكر.

ويتفق معه الدكتور إبراهيم درويش، استشاري طب وجراحة الأسنان، موضحًا أن مادة الفلورايد الموجودة في الشاي الأخضر لها العديد من الفوائد للأسنان، ومنها:

- تغلف طبقة المينا الموجودة على الأسنان، فتمنع تجمع الرواسب الجيرية عليها.

- حماية الأسنان من التصبغات والحفاظ على لونها الطبيعي.

- تساهم في زيادة مقاومة التسوس، لأنها تحارب البكتيريا الموجودة على الأسنان.

- تقوية اللثة، وحمايتها من التعرض للالتهابات والانحسار.

اقرأ أيضًا: ما فوائد الفلورايد للأسنان وكيف نحصل عليه؟

ويوضح حلمي أن الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تقوية مناعة الفم، والقضاء على وجود أي الجراثيم أو بكتيريا، وبالتالي يقي الأسنان من التعرض للالتهابات، أو الخراريج المتكررة، وكذلك تراكم الفطريات على اللسان.

ويضيف استشاري التغذية العلاجية أن إضافة السكر إلى الشاي الأخضر، يؤثر سلبًا على الأسنان، لاحتواء الفم على البكتيريا التي تتغذى على السكريات، ما يؤدي إلى إصابتها بالتسوس.

قد يهمك: بينها مياه الصنبور.. مشروبات تفيد صحة أسنانك

الأخبار المتعلقة

  • فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

  • لماذا تصاب الأسنان بالتسوس رغم تنظيفها؟.. إليك السبب

    لماذا تصاب الأسنان بالتسوس رغم تنظيفها؟.. إليك السبب

  •   دراسة تحذر: تسوس الأسنان يهدد  طفلِك بالوفاة المبكرة

    دراسة تحذر: تسوس الأسنان يهدد طفلِك بالوفاة المبكرة

  • عانى منها لاعب الزمالك السابق.. كيف يؤثر تسوس الأسنان على العضلات؟

    عانى منها لاعب الزمالك السابق.. كيف يؤثر تسوس الأسنان على العضلات؟

  • لتجنب مشكلاتها.. 7 نصائح منزلية لحماية أسنانك وتقويتها

    لتجنب مشكلاتها.. 7 نصائح منزلية لحماية أسنانك وتقويتها

  •  أسباب متعددة للبقع السوداء على الأسنان.. كيف نتخلص منها؟

    أسباب متعددة للبقع السوداء على الأسنان.. كيف نتخلص منها؟

أحدث الموضوعات

  • تعرضك لهذه المشكلة.. تجنب المشروبات الغازية أثناء السحور

    تعرضك لهذه المشكلة.. تجنب المشروبات الغازية أثناء السحور

    يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات الغازية أثناء وبعد وجبة السحور، لهضم الطعام.

  • فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    فوائد مذهلة لغسول الفم.. الإفراط فيه يهدد بأمراضٍ خطيرة

    يعتبر غسول الفم المواد التي يلجأ إليها البعص لتنظيف الأسنان من بواقي الطعام

  • انا من النوع الهادي اوي مش بتعصب ابدا بس من فترة كبيرة لما بدأت اشيل مسؤوليات

    انا من النوع الهادي اوي مش بتعصب ابدا بس من فترة كبيرة لما بدأت اشيل

    العلاج الدوائى ليس الحل الوحيد يجب ان يصاحبه جلسات علاج نفسي العلاج الدوائى بيكون مهدئات مع ادوية مضادة للاكتئاب تحت اشراف طبي

  • منها ارتفاع الضغط.. 10 أمراض قد تصيبك بعد الأربعين

    منها ارتفاع الضغط.. 10 أمراض قد تصيبك بعد الأربعين

    عند التقدم في العمر، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، نتيجة لضعف الجهاز المناعي.

  • دراسة تكشف تأثير العمر على الرغبة في العلاقة الحميمة

    دراسة تكشف تأثير العمر على الرغبة في العلاقة الحميمة

    التقرير التالي يوضح كيف يؤثر التقدم في العمر على الحياة الجنسية

  • احرصي على تغييرها أسبوعيًا.. إليك أضرار اسفنجة غسل الصحون

    احرصي على تغييرها أسبوعيًا.. إليك أضرار اسفنجة غسل الصحون

    تعتاد بعض السيدات على غسل صحون المنزل، باستخدام الاسفنجة، رغم أضرارها على الصحة العامة.

  •  عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

    عدم تجفيف قدميك بعد الوضوء يهددك بمرض جلدي.. إليك طرق الوقاية

    يعتاد بعض الأشخاص على عدم تجفيف القدمين عقب الوضوء، ما يعرضهم لخطر الإصابة بمرض يدعى "القدم الرياضي".

  • طبيب ألماني يحذر: البثور المؤلمة تشير إلى مرض جلدي خطير

    طبيب ألماني يحذر: البثور المؤلمة تشير إلى مرض جلدي خطير

    يعاني بعض الأشخاص من انتشار البثور في أماكن مختلفة من الجسم، ويصاحبها الشعور بآلام شديدة عند لمسها

  •  لمرضى الضغط المنخفض.. 4 نصائح تجنبك الشعور بالغثيان وفقدان الشهية

    لمرضى الضغط المنخفض.. 4 نصائح تجنبك الشعور بالغثيان وفقدان الشهية

    عادةً ما يتعرض مرضى الضغط المنخفض إلى الشعور بالغثيان وفقدان الشهية بشكلٍ مستمر، فما السبب وراء ذلك؟

  • صيام رمضان فرصة ذهبية لعلاج الضغط المرتفع.. ولكن بشروط

    صيام رمضان فرصة ذهبية لعلاج الضغط المرتفع.. ولكن بشروط

    يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها البعض، ولكن بصيام شهر رمضان سوف يشعرون بالفرق.

  • للحساسية نصيب الأسد منها.. 8 أسباب وراء تورم الوجه بشكل مفاجئ

    للحساسية نصيب الأسد منها.. 8 أسباب وراء تورم الوجه بشكل مفاجئ

    يعاني البعض من تورم الوجه بشكل مفاجئ، ما يجعلهم يعتقدون أن ذلك العرض قد يشير إلى إصابتهم بالعديد من المشكلات الصحية.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين