تعاني من تصبغ الأسنان.. 3 وصفات طبيعية تخلصك من المشكلة

03:05 م الأربعاء 14 أغسطس 2019
تعاني من تصبغ الأسنان.. 3 وصفات طبيعية تخلصك من المشكلة

تعاني من تصبغ الأسنان.. 3 وصفات طبيعية تخلصك من ال

إعلان

كتبت- ندى سامي:

تعتبر تصبغات الأسنان من المشكلات الصحية المزعجة التي تسبب الضيق والحرج لمن يعانون منها، بسبب تأثيرها على صحة ومظهر الفم والأسنان.

ويحدث تغير لون الأسنان المعروف بتصبغ الأسنان نتيجة وجود بكتيريا في الفم، ناتجة عن رواسب الطعام، او بسبب التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية، أو الخلل الجيني في بعض الأحيان، بالإضافة لتناول مياه بها نسبة عالية من آيون الفلورايد.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز طرق الوقاية من تصبغات الأسنان، وذلك وفقًا لموقع "Health line".

طرق الوقاية من تصبغات الأسنان

هناك عدد من الطرق والوصفات الطبيعية التي تساعد على حماية الأسنان من التصبغ، ومن أبرزها ما يلي:

1- كمادات الزنجبيل

الزنجبيل مفيد جدًا لصحة الفم، ويتم عمل كمادات الزنجبيل عن طريق قطع الثمرة من المنتصف وتمريرها على الأسنان، ويساهم ذلك في الحفاظ على لون الأسنان والتخلص من البقايا والرواسب التي تسبب التصبغ الخارجي للأسنان.

ويجب القيام بتلك الطريقة مرتين على الأقل إسبوعيًا للحفاظ على لون الأسنان وعدم التعرض لتلك التصبغات.

2- الكركم

الكركم أحد التوابل الصديقة للأسنان، ويساعد على قتل البكتيريا الضارة التي تتنامى داخل الفم وتسبب المشاكل الصحية، كما أن وجودها بالفم يعمل على تسوس الأسنان وكذلك تغير لون الأسنان وتكون طبقة خارجية عليها.

ويقول خبراء الصحة إن الحفاظ على عمل خليط من الكركم وزيت جوز الهند، وفرك الأسنان بذلك المزيج لمدة 5 دقائق يعمل على التخلص من الطبقات المتكونة على الأسنان والرواسب التي لا تزيلها فرشاة الأسنان، ويقى من التعرض للتصبغ الذي يؤثر سلبًا على المظهر الخارجي وكذلك صحة الأسنان.

3- الموز

يمكن استخدام قشر الموز في فرك الأسنان للتخلص من الطبقة الجيرية التي توجد عليها، والتي يؤدي تراكمها إلى تغير في لون الأسنان.

وينصح الخبراء بفرك الأسنان بقشرة الموز من الداخل لمدة خمس دقائق، ثم شطف الفم جيدًا بالماء، لأن تلك العادة كفيلة بحماية الأسنان من التصبغ والإصفرار.

اقرأ أيضًا: «تصبغات الأسنان».. الأسباب والعلاج

نصائح للوقاية من تصبغات الأسنان

يؤكد أطباء الأسنان أن اتباع نمط الحياة الصحي هو خير وسيلة للوقاية، والحفاظ على لون الأسنان وحمايتها من التصبغ، ناصحين باتباع الإرشادات التالية:

1- غسيل الأسنان ثلاث مرات يوميًا بحركة دائرية مع الضغط برفق على الفرشاة.

2- الابتعاد التدخين، أحد المسببات الرئيسية لتصبغ الأسنان.

3- تقليل تناول القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

4- استخدام خيط الأسنان للتخلص من جميع الرواسب التي عند تراكمها تسبب تصبغ في الأسنان.

5- تناول كوب من الشاي الأخضر يوميًا يحافظ على صحة الأسنان و يخلص الفم من البكتيريا الضارة التي تسبب تغير في لون الأسنان.

5- التوقف عن تناول مكملات الحديد والاستعاضة عنها بمكونات طبيعية لإمداد الجسم بالحديد، ولكن بعد استشارة الطبيب المختص.

قد يهمك أيضًا: أطعمة ومشروبات تغير لون الأسنان.. كيف تقلل تأثيرها؟



الأخبار المتعلقة

  • ما أسباب تكوّن فطريات اللسان؟.. إليك طرق الوقاية والعلاج

    ما أسباب تكوّن فطريات اللسان؟.. إليك طرق الوقاية والعلاج

  • 5 أعراض لتآكل عظم الفك.. هكذا تقي نفسك

    5 أعراض لتآكل عظم الفك.. هكذا تقي نفسك

  • المشروبات الغازية والحمضية قد تسبب تآكل الأسنان.. هكذا تحميها

    المشروبات الغازية والحمضية قد تسبب تآكل الأسنان.. هكذا تحميها

  • لماذا تظهر بقع بيضاء على الأسنان وكيف تُعالج؟

    لماذا تظهر بقع بيضاء على الأسنان وكيف تُعالج؟

  •  هل تشير بقع اللثة لمشكلة صحية؟

    هل تشير بقع اللثة لمشكلة صحية؟

  • نصائح بسيطة للحصول على لثة صحية وردية اللون

    نصائح بسيطة للحصول على لثة صحية وردية اللون

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين