أبرزها فيتامين سي.. 5 مكملات غذائية تحمي لثتك من الالتهاب والنزيف
كتبت - ياسمين الصاوي
08:35 م
الأحد 07 فبراير 2021
تعديل في الإثنين 08 فبراير 2021
2- فيتامين د
يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل السلمون ومنتجات الألبان والبيض، أو الاستعانة بمكملاته الغذائية أو التعرض يوميًا لأشعة الشمس، لأن نقصه بالجسم يؤدي إلى الإصابة بالتهاب اللثة، ويعرضها لخطر النزيف.
فيديو قد يعجبك: