جسمي مرهق و تعبان واكلي ضعيف عمري 24 و طولي في حدود 160 تقريبا و وزني45

09:35 م الأحد 17 نوفمبر 2019

جسمي مرهق و تعبان واكلي ضعيف عمري 24 و طولي في حدود 160 تقريبا و وزني45 مرهقة علي طوال عايز نظام غذائي اتبعوا يخليني قوية لأن شغلي كمان متعب

إعلان

محتاجين نعمل نظام غذائي متوازن حسب إحتياجات جسمك ويتناسب مع ظروف يومك وطبيعة شغلك عشان نحصل علي النشاط والقوة طول اليوم .. ودة بيحتاج تقييم كامل لحالتك عشان نقدر نحدد النظام الأنسب واللي هنقدر نستمر عليه ونلاقي نتيجة أفضل إن شاء الله.

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات