وزني 65 وسني 20 وطولي 163 ومحتاجه نظام غذائي للتخسيس يكون جيد
02:09 ص
الأحد 01 ديسمبر 2019
وزني 65 وسني 20 وطولي 163 ومحتاجه نظام غذائي للتخسيس يكون جيد
محتاجين نعمل نظام غذائي متوازن ومناسب لجسمنا وإحتياجاته ومناسب للحالة الصحية وهدفنا مع ممارسة نشاط رياضي وهنقدر نوصل للوزن اللي احنا عايزينه إن شاء الله.
