أكثر الكلمات انتشاراً

كيفية التخلص من العصبية المفرطة

05:52 م الإثنين 19 أغسطس 2019

كيفية التخلص من العصبية المفرطة

إعلان

أولًا: استبعاد أي سبب عضوي.

ثانيًا: تمارين الاسترخاء.

ثالثًا: عند الضرورة ممكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب ذات تأثيرالمهدئ، ومثبتات المزاج وممكن بعض المهدئات عند اللزوم.

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات