أكثر الكلمات انتشاراً

منذ عامين كنت ألعب رياضة وقفزت بالهواء وفجأة أصابني ألم أسفل الظهر

07:21 م الأربعاء 25 سبتمبر 2019

منذ عامين كنت ألعب رياضة وقفزت بالهواء وفجأة أصابني ألم أسفل الظهر بعدها بنصف ساعة كنت عاجز عن الحركة من الألم، راجعت أطباء وعملت رنين مغناطيسي وقالولي العمود الفقري سليم، والوجع مجرد تشنجات، بعد فترة وأدوية كتيرة، بقى الألم على حاله وراجعت طبيب تاني فشخصني بوجود تمزق عضلي جانب الفقرة الرابعة وأعطاني أدوية، وحتى الآن مازال الوجع مستمرًا والمنطقة متورمة أو قاسية الملمس وصعب عليَّ الحركة والانحناء للأمام ويزداد الوجع والتشنج بعد الوقوف الطويل أو المشي الزائد أو الإجها، أرجو المساعدة.

إعلان

إذا كان الأشعة بالرنين المغناطيسي معمولة فى مكان موثوق به وبشكل احترافي وفعلا العمود الفقرى سليم.

سيكون التشخيص الأقرب فعلا تمزق عضلي، وإذا لم يتم علاجه بشكل جيد ممكن يطول وتصبح المشكلة مزمنة.

نصيحتى المداومة على العلاج عن طريق أدوية مضادة للالتهاب مع باسط للعضلات قوي وبعض المراهم الموضعية.

إعطاء فترة مناسبة لراحة العضلات حتى الشفاء التام.

أما في حال زيادة الوزن يجب إنقاص الوزن.

ويمكن أن تساعد التمارين على علاج المشكلة والتي من بينها تمارين الثلج والساحة إلى جانب جلسات علاج طبيعي.

 

 

 

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات