تنميل اليدين في الشتاء
تابعنا على
تنميل اليدين من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء، يتساءل العديد من الأشخاص عن أسبابه وكيفية علاجه.
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب تنميل اليدين في الشتاء- هل له دلالات خطيرة؟ بحسب "clevelandclinic".
أسباب تنميل اليدين في الشتاء
من المحفزات الشائعة لتنميل اليدين في الشتاء برودة الطقس والتوتر، ويعاني الكثيرون من أعراض خفيفة يمكنهم السيطرة عليها من خلال تغييرات في نمط الحياة.
ماذا يعني تنميل اليدين؟
تنميل اليدين هو متلازمة رينود، وهو اضطراب شائع يعيق تدفق الدم إلى أصابع اليدين والقدمين، وقد تؤثر أيضًا على الأوعية الدموية في الأنف أو الشفتين أو شحمة الأذن.
وتسبب متلازمة رينود تشنجات متكررة نوبات تشنج الأوعية الدموية استجابةً لدرجات الحرارة المنخفضة أو الإجهاد.
وأثناء تنميل اليدين، تنقبض الأوعية الدموية الصغيرة في أصابع اليدين والقدمين أكثر من اللازم، ونتيجة لذلك، يتحول لون الجلد المصاب إلى الأبيض، ثم إلى الأزرق أحيانًا.
ويحدث هذا التغير اللوني بسبب نقص الأكسجين في الدم، وقد تشعر أيضًا ببرودة أو خدر في الجلد، وعندما تسترخي الأوعية الدموية وتفتح مجددًا، قد يبدو الجلد أحمر اللون أو تشعر بوخز فيه.
أعراض تنميل اليدين
قد تستمر نوبة تنميل اليدين، لمدة 20 دقيقة. ولكن قد تكون النوبات أقصر أو أطول، وعادةً ما تكون الأعراض خفيفة لدى المصابين بداء رينود الأولي، ولكنها تكون أكثر حدة لدى المصابين بظاهرة رينود.
وتؤثر أعراض رينود على بشرتك وقد تشمل ما يلي:
- تغيرات اللون
عندما يتوقف تدفق الدم ثم يعود، قد يتغير لون بشرتك من الأبيض إلى الأزرق ثم إلى الأحمر، وقد لا تلاحظ جميع هذه التغيرات الثلاثة، فمن الشائع أن يتغير لون الجلد إلى لون واحد أو لونين فقط.
- الشعور بالبرودة أو الخدر
يحدث هذا عندما لا يتلقى إصبعك أو أي جزء آخر من جسمك المصاب دماً غنياً بالأكسجين، وتشعر وكأن هذا الجزء من جسمك قد خدر.
- الشعور بالدفء أو الوخز أو الخفقان
يحدث هذا عندما يعود تدفق الدم إلى الجزء المصاب من جسمك.
أسباب تنميل اليدين
- متلازمة النفق الرسغي
- أمراض النسيج الضام ، والتي قد تقلل من تدفق الدم إلى أصابع يديك وقدميك
- متلازمة كريست
- الصقيع
- الحركات المتكررة
- قصور الغدة الدرقية
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
- التهاب الأوعية الدموية
مضاعفات تنميل اليدين
قد تشمل مضاعفات تنميل اليدين:
- ألم في أصابع قدميك أو يديك
- تقرحات على أطراف أصابعك
- موت الأنسجة (الغرغرينا) نتيجة نقص الأكسجين في الأنسجة
كيف يتم علاج تنميل اليدين؟
يعتمد علاج تنميل اليدين على ما إذا كانت من النوع الأولي أو الثانوي، وعلى شدتها، فبالنسبة للعديد من الأشخاص بمن فيهم الأطفال، وتكفي تغييرات نمط الحياة للسيطرة على الحالة.
وسيساعد الطبيب على الوقاية من النوبات وتخفيف حدتها، كما سيساعدك على الوقاية من تقرحات الجلد وتلف الأنسجة، ويشمل علاج تنميل اليدين معالجة المرض أو الحالة المرضية الأساسية.
وتشمل علاجات تنميل اليدين ما يلي:
- تغييرات في العادات اليومية
قد يساعد تجنب الأماكن الباردة، وتجنب لمس الأشياء الباردة، وإدارة التوتر، وارتداء الملابس الدافئة.
- الأدوية
قد يوصي الطبيب بتناول حاصرات قنوات الكالسيوم أو أدوية تحجب مستقبلات ألفا.
- الإجراءات
يمكن أن يمنع استئصال العصب الودي الأعصاب الدقيقة من إرسال إشارات تؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية، ويحتاج بعض الأشخاص إلى جراحة لإزالة الأنسجة الميتة.
ومن ناحيته، قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن التنميل عمومًا عرض هام جدًا ويتطلب استشارة الطبيب المتخصص في المخ والأعصاب، للتأكد من استبعاد أي أمراض خطيرة مثل MS مشيرًا إلى أن هذا المرض بداية أعراضه تنميل، لذا لابد من إجراء الرنين المغناطيسي.
اقرأ أيضًا: أفضل فوار لعلاج الحموضة- فروت أم راني؟
قد يهمك: بالأرقام- إليك الطريقة الصحيحة لقراءة تحليل الغدة الدرقية
