ضعف النظر الليلي- إليك الأسباب والعلاج وطرق الوقاية

يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في الرؤية أثناء القيادة ليلًا أو في الأماكن ذات الإضاءة الخافتة، وهي حالة تُعرف بضعف النظر الليلي أو العشى الليلي، وقد تكون عرضًا مؤقتًا مرتبطًا بالإجهاد أو نقص بعض الفيتامينات، أو علامة على مشكلات أكثر خطورة في العين.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو"، أسباب ضعف النظر الليلي وطرق علاجه والوقاية منه، وذلك حسبما ذكره الدكتور جمال المشد، أستاذ طب وجراحة العيون.

أسباب ضعف النظر الليلي

يقول المشد، إن الرؤية الليلية تعتمد على سلامة خلايا شبكية العين الحساسة للضوء، خاصة الخلايا العصوية المسؤولة عن الإبصار في الإضاءة المنخفضة، موضحًا أن أي خلل يصيب هذه الخلايا قد يؤدي إلى ضعف في الرؤية أثناء الليل.

اقرأ أيضًا:كيف تكتشف إصابتك بضعف النظر؟

ومن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى ضعف النظر الليلي ما يلي:

1- نقص فيتامين (A)

وهو العنصر الأساسي لتكوين مادة "الرودوبسين" المسؤولة عن الرؤية الليلية، ونقصه يؤدي إلى جفاف القرنية وضعف الإبصار في الظلام.

2- إعتام عدسة العين (المياه البيضاء)

حيث تعيق العدسة المعتمة مرور الضوء إلى الشبكية، مما يجعل الرؤية ليلًا أكثر صعوبة.

3- قِصر النظر غير المصحح

فالأشخاص الذين يعانون من ضعف النظر ولم يرتدوا النظارات المناسبة قد يواجهون صعوبة مضاعفة في الظلام.

4- التقدم في العمر

إذ تتراجع قدرة العين على التكيف مع الإضاءة المنخفضة بمرور الوقت نتيجة تراجع كفاءة الشبكية وعدسة العين.

5- السكري

ارتفاع مستوى السكر في الدم يؤثر على الأوعية الدموية الدقيقة المغذية للشبكية، مما يؤدي إلى تدهور الرؤية الليلية.

6- الأدوية

بعض الأدوية مثل حاصرات القنوات الكالسيومية أو مدرات البول قد تسبب جفاف العين واضطرابات في الرؤية.

طرق علاج ضعف النظر الليلي

يؤكد المشد أن علاج ضعف النظر الليلي يعتمد على تحديد السبب الأساسي، موضحًا أن الطبيب قد يلجأ إلى:

1-وصف مكملات فيتامين (A) في حال ثبت وجود نقص.

2-إجراء جراحة لإزالة المياه البيضاء في الحالات المتقدمة.

3-تصحيح النظر باستخدام النظارات أو العدسات المناسبة.

4-ضبط مستويات السكر في الدم للمرضى المصابين بالسكري.

5-مراجعة الأدوية المستخدمة إذا كانت تؤثر على الإبصار.

طرق الوقاية من ضعف النظر الليلي

قدّم المشد مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامة الرؤية الليلية، من أبرزها:

1- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (A) مثل الجزر والكبدة والسبانخ.

2- إجراء فحص دوري للعين للكشف المبكر عن أي مشكلات بالشبكية أو العدسة.

3- تجنب القيادة ليلًا في حال الشعور بعدم وضوح الرؤية.

4- ضبط الإضاءة في المنزل لتقليل إجهاد العين.

5- الامتناع عن التدخين لأنه يسرع تلف أنسجة العين.

قد يهمك: طبيب يوضح أسباب ضعف النظر عند الشباب