فقأ العين
قد يتعرض أحد الأشخاص إلى إصابات العين، مثل فقأ أو ثقب العين، وهى حال طوارئ طبية قصوى تستوجب التوجه فوراً للمستشفى، فماذا عن الإسعافات الأولية لتجنب حدوث المضاعفات؟
في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" الإسعافات الأولية في حالة حدوث فقأ بالعين، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور أحمد جعيصة مدرب الإسعافات الأولية.
ما هى الإسعافات الأولية لـ فقأ العين؟
عند الإصابة بفقأ في العين من الضروري اتباع بعض الخطوات، لتقليل الأضرار والمضاعفات، ودعم العلاج، والخطوات هى كالتالي:
1- تغطية العين بغطاء واقٍ صلب أو بضمادة نظيفة، دون الضغط على مقلة العين نفسها، لحين وصول المساعدة الطبية.
2- منع فرك العين أو الضغط على العين المصابة، لأن ذلك قد يزيد من الضرر ويؤثر سلبًا على العين الأخرى.
3- في حال وجود شيء عالق بالعين مثل شظية أو زجاج أو قطعة حديد تسببت في فقأ العين، لا تحاول إزالته، بل اتركه حتى الوصول إلى المستشفى.
4- لا تشطف العين بالماء حتى مع وجود النزيف، إذا كانت الإصابة ناتجة عن ثقب أو جرح، وذلك عكس حالات الحروق الكيميائية.
5- تجنب تناول الأدوية، مثل الأسبرين أو مضادات الالتهاب، التي قد تسبب سيولة الدم وتزيد من فرص النزيف.
6- من الضروري إبقاء المصاب هادئاً، وحاول الحد من حركة العين، انظر للامام مباشرة أو أغلق الجفن.
اقرأ أيضًا.. كيفية التخلص من دمل الجفن
نصائح لتحسين صحة العين
ووفقًا لما جاء بموقع web md هناك بعض النصائح التي من الضروري اتباعها لتحسين صحة العين، وتقوية البصر، وتقليل فرص الإصابة بمشاكله، ومن بين هذه
النصائح:
1- تناول طعامًا صحيًا لصحة عيون أفضل، مثل الخضراوات الورقية، والأسماك، والفواكه الحمضية.
2- ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العينين مثل المشي لا يقل عن 30 دقيقة يوميًا.
3- الإقلاع عن التدخين لحماية العينين.
4- ارتدِ النظارات الشمسية لحماية صحة العنين.
5- حافظ على نظافة العينين، وا حمِ عينيك من الضوء الأزرق.
قد يهمك.. الكمأة للعين- مفيدة أم مضرة؟