5 مشروبات فعالة لحرق الدهون.. معظمها ساخن ليمنحك الدفء
07:22 م
الثلاثاء 25 ديسمبر 2018
1- مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل
المكونات:
لتر ماء مغلي، ملعقتين زنجبيل طازج، عودين قرفة، ملعقة شاي أخضر، ملعقة خل تفاح، ملعقتين عصير ليمون.
طريقة التحضير:
تُغطى جميع المكونات بالماء المغلي، يترك ساعة، تناول كوب قبل كل وجبة بنصف ساعة.
فيديو قد يعجبك:
