4-الأناناس
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، كما يحتوي على نسب قليلة من السعرات الحرارية ونسبة جيدة من الماء لذلك يقلل الشعور بالعطش
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
