5 أضرار يسببها تناول الزبادي يوميًا (صور)

03:32 م الأحد 06 سبتمبر 2020

إعلان

3- السكري

هذه العوامل ترفع خطر الإصابة بالسكري

تحتوي العديد من أنواع الزبادي على كميات عالية من السكر المضاف، خاصة تلك المصنفة على أنها قليلة الدسم، ويرتبط تناول السكر الزائد بالعديد من المشاكل الصحية بما في ذلك السكري والذي قد يؤدي بدوره للإصابة بالسمنة، ومع تناول تلك المنتجات بشكل يومي يرفع ذلك خطر الإصابة بتلك المشكلات.

إعلان

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية