ماذا يحدث لصدرك عند تناول البصل؟
كتب : محمد أمين
الكحة
تابعنا على
يحتار البعض حول مدى فاعلية وأهمية البصل، عند الإصابة بأدوار البرد ونزلات الأنفلونزا، خصوصًا الكحة، إذ يظنون أنه مهيج الكحة ولا يدر نفعًا للشفاء.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث للصدر عند تناول البصل؟ هل يعالج الكحة حقًا؟
اقرأ أيضًا: شاي البصل لضغط الدم المُرتفع.. هل يحقق نتائج فعالة؟
ماذا يحدث لصدرك عند تناول البصل؟
في هذا الصدد، قالت استشاري التغذية العلاجية، الدكتورة نهلة مسعد، إن تناول البصل مفيد جدًا، لمن يعانون من الإصابة بأدوار البرد والإنفلونزا، وخصوصًا المصحوب بالكحة.
وأكد استشاري التغذية العلاجية، أن البصل، عبارة عن موسع للشعب الهوائية، ومضاد للالتهابات، وطارد للبلغم، معتبرة أن طرده للبلغم هو السبب الأساسي لكوّنه مهيجًا للكحة.
وأوضحت الدكتورة نهلة مسعد، أن البلغم لا يطرد من الصدر إلا عن طريق الكحة، لذا فالبصل قد يزيد من الكحة، وهذا لأنه يعالج فيروس المخاط "البلغم" المتراكم على الصدر.
قد يهمك: البصل الأخضر وصحة القلب.. حقائق لا تعرفها
هل البصل يهيج الكحة؟
وأشارت إلى أن البصل لا يهيج الكحة إطلاقًا، فهو يطرد البلغم لمن يعاني من الكحة الرطبة، أما الكحة الجافة، فتناول البصل لا يسبب لها أي تهيج، بل هو مضاد جيد للأكسدة وللالتهابات، التي ترفع معدلات المناعة، التي تكبح فرص الإصابة بالبرد والكحة.
وأوضحت أن البصل يمكن تناوله بعدة طرق مختلفة، مثلًا كقطع صغيرة مع أطباق السلطات، أو مزجه مع الطعام عند الطهي، أو تناول البصل في صورته وهو مسلوق، في المرقة، سواء كانت مرقة دجاج أو مرقة لحوم، ففي هذه الحالة يعتبر مضاد حيوي طبيعي.
