فوائد شاي أوراق التوت.. تعرف عليها

التوت من الفواكه التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية وكذلك أوراقه التي تعطي قيمة غذائية كبيرة أيضًا.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد شاي أوراق التوت وفقًا لما ذكره موقع " webmd".

ما هي فوائد شاي أوراق التوت؟

1- دعم الرضاعة الطبيعية

يساعد شرب شاي أوراق التوت على زيادة إنتاج الحليب لدى المرضعات، ولكنه يحتوي أيضًا على البوليفينولات، مما يستوجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله بشكل مفرط.

اقرأ أيضًا.. 5 فوائد صحية لورق التوت.. احذر الإفراط فيه

2- تحفيز الولادة

أوضحت نتائج بعض الدراسات أن تناول شاي أوراق التوت يساعد على تحفيز المخاض لدى النساء الحوامل وذلك بنسبة تصل إلى 63٪؜، كما يعتبر شاي أوراق التوت من البدائل الطبيعية للبيتوسين، ولكن يفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.

3- فقدان الوزن

يساهم تناول شاي أوراق التوت في تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون باعتباره منشط طبيعي، بالإضافة إلى تحفيز فقدان الوزن، ويمكن الحصول عليه كمكمل غذائي مزيل للسموم وبالتالي تحسين الصحة العامة بشكل كبير.

ما هي مخاطر شاي أوراق التوت؟

يعرف شاي أوراق التوت بمحتواه العالي من العناصر الغذائية الفعالة لذلك يفضل استشارة الطبيب المختص أولًا قبل البدء في تناوله تجنبًا لأي مضاعفات مزعجة مثل:

التأثير على الحمل أو الرضاعة.

التداخل مع بعض الأدوية.

ظهور تأثيرات سلبية على مستويات الاستروجين.

الحساسية خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية التوت أو مشتقاته.

قد يهمك.. هل التوت يرفع السكر؟