بدون أدوية استحلاب- وصفات طبيعية لالتهاب الحلق

بسبب الميكروبات والجراثيم العالقة في الطقس، قد يصاب البعض بالتهاب الحلق وما يسفر عنه من أعراض ممثلة في احتقان، وصعوبة في البلع، وتزداد هذه الأعراض خصيصًا في فصل الشتاء.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، وصفات طبيعية لعلاج التهاب الحلق، بحسب "medicalnewstoday".

اقرأ أيضًا: طبيبة تنصح بتناول العسل مع المياه الدافئة لعلاج التهاب الحلق

ما الوصفات الطبيعية لعلاج التهاب الحلق؟

التهاب الحلق يسبب ازعاج، وأعراضه ممثلة في الألم والتهيج، خصوصًا عند البلع، لكن في العموم فالتهاب الحلق في الأساس، هو استجابة مناعية للجسم ضد بكتيريا أو فيروس، وتؤدي هذه الاستجابة إلى التهاب الأغشية المخاطية في الحلق، والوصفات الطبيعية لتخفيف هذا الألم، هي:

1- المرمرية

تساعد المرمرية في علاج الالتهابات، وتخفف من ألم الحلق، وتحارب البكتيريا، وتقلل الالتهاب، وتساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي.

2- خل التفاح

لأنه يجتوي على حمض الأسيتيك الذي يساعد على مكافحة البكتيريا، لذا فيمكن استخدامه في علاج أعراض الإنفلونزا، مثل السعال والتهاب الحلق.

ولتخفيف ألم الحلق، يفضل شرب كوب واحد من الماء الدافئ الممزوج مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.

3- الغرغرة بالماء والملح

من المعروف عن الماء بالملح، أنها تقضي على البكتيريا العالقة بالحلق، وتقلل من التورم عن طريق سحب الماء من أنسجة الحلق.

4- العسل

يحتوي العسل على مضادات أكسدة ومضادات للالتهابات والميكروبات، مما يجعله يخفف التهاب الحلق، كما يكافح العدوى وتسكين الألم.

5- العرقسوس

العرقسوس يخفف ألم التهاب الحلق، وله تأثيرات مضادة للفيروسات والبكتيريا والالتهابات، ويفضل تناوله بعد مزجه مع الماء الساخن.

قد يهمك: التهاب الحلق،دليل شامل الأعراض والأسباب وطرق العلاج

6- ماء الليمون

من المشروبات المنعشة التي تخفف من ألم الحلق، خاصةً الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا، عطفًا على احتوائه فيتامين ج ومضادات أكسدة قوية.

7- الزنجبيل

من التوابل المضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعل له دورًا فعالًا في تخفيف ألم الحلق، بالإضافة إلى قدرته على قتل البكتيريا والفيروسات المسببة لأمراض الجهاز التنفسي.

8- القرفة

غنية بمضادات الأكسدة. وتقدم فوائد مضادة للبكتيريا، وتعالج نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق.