آلام الظهر بعد «الأكل» مؤشر لتلك الأمراض

04:27 م الثلاثاء 16 يناير 2018
آلام الظهر بعد «الأكل» مؤشر لتلك الأمراض

إعلان

كتبت- رغدة مرزوق

معاناة الأشخاص من آلام الظهر بعد تناول الطعام ليست معتادة، ولكنها تحدث بالفعل، ويظنها البعض أنها أمر متعلق بإصابة العضلات أو مشاكل مفاصل الجسم.

وقد تكون آلام الظهر أحد أعراض حالة صحية في أماكن أخرى، ولهذا السبب يطلق على ألم الظهر «الألم المشار إليه»، ولتحديد سبب ذلك، يجب معرفة الأعراض والعلامات التالية وأخذها في الاعتبار:

حساسية الطعام

بعض الأشخاص لديهم حساسية من أطعمة بعينها، ويكمن لبعض الأطعمة أن تسبب التهاب وآلام الظهر العلوي، مثل: اللحوم الحمراء، منتجات الألبان، والفول السوداني. 

وقد يكون الخبز ومنتجات السكر مصدر لآلام الظهر المرتبطة بالتهاب المفاصل، أما المكسرات قد ترتبط بحصى الكلى.

الإسهال

تؤدي مشاكل عُسر الهضم بسبب الأطعمة الحارة والدهنية إلى الإسهال الشديد، وآلام أسفل الظهر بعد تناول الطعام.

وضع الجسد أثناء تناول الطعام

لطالما نصحنا آبائنا بالجلوس باستقامة على المائدة، لتجنب المشاكل الصحية مثل آلام الظهر بعد تناول الأطعمة.

التهاب المعدة

يرتبط التهاب المعدة بمشاكل الهضم، وتكون آلام الظهر بعد تناول الطعام أحد أعراض هذه الحالة، وقد يكون الألم في منتصف الظهر، وأحيانا يرافقه إحساس بطعم غريب في الفم.

القرحة

قد يؤدي التهاب أو تمزق بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة لآلام الظهر، ولاسيما بعد تناول الطعام، وتعتمد شدة أو خفة ألم القرحة تهيج المعدة، ويرافق ألم القرحة الشعور بالحرقان، والغثيان، والقيء.

مشاكل الكلى

أي مشاكل متعلقة بالكلى يمكن أن تظهر في آلام الظهر لأنها تتواجد من الجزء الأسفل إلى الأوسط منه، وعادة ما تكون مشاكل الكلى بسبب الحصى، أو التهابها.

التهاب الزائدة الدودية

إذا شعرت بألم الظهر ويرافقه إسهال فيمكن إرجاعه إلى التهاب الزائدة الدودية الذي يتطلب عناية طبية فورية، وقد يرافق ألم الظهر والإسهال قشعريرة، وحمى، وآلام في المعدة.

مشاكل المرارة

تلعب المرارة دورًا كبيرًا في عملية الهضم، ولكن لا يعتبرها كثير من الأطباء عضو أساسي في الجسم كالكلى والكبد، ولذا قد ينصح الطبيب بإزالة المرارة بسبب المرض أو الضرر المتقطع. 

وقد تؤدي آلام الظهر بعد تناول الطعام، وتحديدا في الجزء السفلي من الظهر إلى مشكلة في المرارة بالإضافة إلى الشعور بالغثيان، وعسر الهضم، وألم في الصدر.

التهاب البنكرياس

قد يكون ألم الظهر لالتهاب البنكرياس بسبب حصى في المرارة، أو التناول المفرط للكحول، و الأعراض المصاحبة قد تشمل الغثيان والقيء، والنبض السريع، والحمى.

السكتة القلبية

وتعتبر آلام الظهر من أكثر العلامات شيوعًا للإصابة بسكتة قلبية، خاصة عند النساء، ويظهر الألم بعد تناول الطعام، ويمكن أن يؤثر على الرقبة والفك، وتشمل أعراض النوبات القلبية الأخرى الانتفاخ والغثيان والدوار والتعرق المفرط. 

ولتجنب المعاناة من تلك الأعراض عليك اتباع بعض النصائح واتخاذها نمطًا لحياتك، مثل:

- اتباع نظام غذائي والالتزام به

- ممارسة التمارين بانتظام

- استخدام الأعشاب لإضافة نكهة إلى الطعام

- تجنب الأطعمة المحفزة للحساسية

- الحد من تناول الأطعمة الحارة، والدهنية، والكافيين

- تجنب تناول اللحوم والبيض النيء

- عدم الإفراط في تناول الخمور

- تقليل الضغط والتوتر

الأخبار المتعلقة

  • منها زيت النعناع.. 5 علاجات منزلية لالتهاب جدار المعدة (صور)

    منها زيت النعناع.. 5 علاجات منزلية لالتهاب جدار المعدة (صور)

  • هاني الناظر يحذر من استعمال الزجاجات البلاستيكية في الشرب.. إليك البديل

    هاني الناظر يحذر من استعمال الزجاجات البلاستيكية في الشرب.. إليك البديل

  • بينها وضعية نومك.. إليك أسباب آلام العضلات وطرق الوقاية منها

    بينها وضعية نومك.. إليك أسباب آلام العضلات وطرق الوقاية منها

  • 7 عادات خاطئة تجنبها بعد تناول الطعام

    7 عادات خاطئة تجنبها بعد تناول الطعام

  • هل تشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟.. السبب قد يكون خطيرا

    هل تشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟.. السبب قد يكون خطيرا

  • تزداد في الشتاء.. علاج فعال لآلام الظهر

    تزداد في الشتاء.. علاج فعال لآلام الظهر

أحدث الموضوعات

  • رغم احتوائها على الدهون.. هكذا يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن

    رغم احتوائها على الدهون.. هكذا يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن

    يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية.

  • تعاني من ألم في الذراع؟.. انسداد الشرايين قد يكون السبب

    تعاني من ألم في الذراع؟.. انسداد الشرايين قد يكون السبب

    يعاني البعض من الشعور بألم في الساقين، ما يؤثر على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وعدم القدرة على حمل الأشياء، ويحدث ذلك نتيجة انسداد شرايين اليد، وتكمن المشكلة في محدودية الخيارات العلاجية المتاحة، وإمكانية حدوث بعض المضاعفات.

  • لتنعم بنومٍ هادئ.. أطعمة ومشروبات تناولها في وجبة العشاء

    لتنعم بنومٍ هادئ.. أطعمة ومشروبات تناولها في وجبة العشاء

    هناك العديد من الأسباب المؤدية لحدوث اضطرابات النوم، كتناول المنبهات، وشغل العقل بالتفكير المستمر، والشعور بالقلق والتوتر، وهى أشياء لا يستطيع الإنسان التغلب عليها بسهولة، ما يصيبه بالأرق

  • منها الشامات.. 10 علامات تظهر على الوجه تخبرك بحالتك الصحية

    منها الشامات.. 10 علامات تظهر على الوجه تخبرك بحالتك الصحية

    يعتبر الوجه أحد أجزاء الجسم، التي يمكن أن يستدل منها على الحالة الصحية للإنسان، نتيجة التغيرات التي تطرأ عليه، فور الإصابة ببعض الأمراض.

  • رضيعِك يعاني من القيء المستمر؟.. إليكِ الأسباب وطرق التعامل معه

    رضيعِك يعاني من القيء المستمر؟.. إليكِ الأسباب وطرق التعامل معه

    يعاني حديثي الولادة من بعض الأعراض، بعضها يكون طبيعيًا، وآخرى تنذر الأم بأن رضيعها يعاني من مشكلة صحية تستدعي الذهاب إلى الطبيب المختص.

  •  أبرزها اليانسون.. 5 بدائل طبيعية لأدوية البرد (فيديوجرافيك)

    أبرزها اليانسون.. 5 بدائل طبيعية لأدوية البرد (فيديوجرافيك)

    يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، إلا أن الأعشاب الطبيعية يمكنها أن تحل بديلًا عن الأدوية.

  • يطيل العمر.. إليك فوائد فيتامين سي لمرضى الضغط

    يطيل العمر.. إليك فوائد فيتامين سي لمرضى الضغط

    يعتقد مرضى الضغط المرتفع، أن العلاج الدوائي هو السبيل الوحيد للسيطرة والتحكم فيه، مع العلم أن الفيتامين سي يمثل أهمية كبيرة لهم.

  • منها الخرشوف..5 أطعمة مفيدة نتجاهل تناولها (صور)

    منها الخرشوف..5 أطعمة مفيدة نتجاهل تناولها (صور)

    عادة ما يقبل الغالبية العظمى من الراغبين في تناول أطعمة صحية مفيدة على الخضروات والفواكه والحبوب الشائعة، ويتجاهلون بعض الأطعمة الأخرى التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية.

  • في ذكرى وفاته.. هكذا أنهى هبوط الدورة الدموية حياة وحيد سيف

    في ذكرى وفاته.. هكذا أنهى هبوط الدورة الدموية حياة وحيد سيف

    أدى هبوط الدورة الدموية إلى رحيل الفنان الكوميدي وحيد سيف في عمر يناهز 79 عامًا، لتحل اليوم الذكرى السابعة لوفاته، فما أعراض تلك الحالة؟ وكيف يمكن تجنبها؟

  • الصحة تتأهب.. تعرف على أسباب وأعراض فيروس كورونا

    الصحة تتأهب.. تعرف على أسباب وأعراض فيروس كورونا

    فيروس كورونا من الفيروسات التي تنتشر في فصلي الخريف والشتاء، حيث تشتهر بنشاط البكتيريا والفيروسات، ويشبه في أعراضه نزلات البرد والإنفلونزا

  • للحصول على بشرة ميجان ماركل.. اتبعوا هذه الخطوات

    للحصول على بشرة ميجان ماركل.. اتبعوا هذه الخطوات

    تتمتع ميجان ماركل، زوجة الأمير هاري، ببشرة نضرة مشرقة، حيث تتبع نمط حياة معين يمنحها الحيوية، ويجعل الكثير من السيدات يبحثن عن النظام الذي تتبعه ماركل للحفاظ على جمال بشرتها.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين