منها الشوكولاتة.. 7 أطعمة تحارب الشيخوخة (صور)
10:38 ص
الجمعة 21 ديسمبر 2018
4- الأسماك الدهنية
تعد الأسماك الدهنية، مثل السلمون والسردين، مصادر غنية بأحماض أوميجا 3، وتعمل على ترطيب الجلد، وتعتبر مضادة للالتهابات والحفاظ على صحة الجلد.
فيديو قد يعجبك:
