8 أطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية (صور)
كتبت – نورهان الصباغ:
02:40 م
22/10/2019
7- الكركم

يعد الكركم من التوابل المضادة للالتهاب، وأثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا الكركم لديهم أعراض اٌقل حدة من الآخرين.