تناولها مساءً.. 8 مشروبات تجنبك الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم (صور)
07:10 م
الأحد 03 نوفمبر 2019
6- عصير الموز
يعتبر عصير الموز من المشروبات المثالية للتخلص من الشعور بالتعب والإرهاق، لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، فكلاهما من العناصر الغذائية التي تساعد على استرخاء العضلات وتهدئة الأعصاب.
فيديو قد يعجبك:
