أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

لا تتناولها.. 6 أطعمة ومشروبات تضعف مناعتك (صور)

كتبت - ياسمين الصاوي

04:43 م الإثنين 30 ديسمبر 2019 تعديل في 09:16 م

3-مشروبات الصودا 

 هذا ما تفعله "المياه الغازية" بجسمك على المدى البعيد

عادة ما تصبح المشروبات الغازية الاختيار الأول لدى الكثيرين عند الشعور بالعطش، في حين تعد تلك المشروبات غنية بالمواد الصناعية، وعلى رأسها المحليات مثل السكارين والسكرالوز وأسبرتام، وهو ما يؤثر على وظيفة الجهاز المناعي ويقلل مستويات البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء، لذا يُنصح باستبدال تلك المشروبات بأكواب المياه أو الشاي الأخضر.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية